100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri — Murat Aksoy

Her birimizin en büyük hayali Sağlıklı ve upuzun bir yaşam sürebilmek Özellikle şehir yaşamının stres dolu zorlukları bize çoğu zaman müsade etmiyor olabilir sağlığımızın daha kolay bozulmasına neden olabilir ve ama gerek fizyolojik gerekse psikolojik açıdan vücudumuzu yönetmek bizlere 100 yıllık bir yaşamın kapısını aralayabilir Ailemizi iyi tanımanın gönüllülük işleri yapmanın kahve içmenin uyku hijyeninin ve hatta mikroplarımıza özen göstermenin ne derece önemli olduğunu sizlere söylesek Belki de bugüne kadar hiç düşünmediğimiz bu ve bunun gibi kavramları hayatımıza doğru biçimde dahil etmemiz bizlerin hayata çok daha özgüvenli sağlıklı ve huzurlu bakmamıza yardımcı olacak 100 yıllık yaşam için 50 öneri kitabı Prof Dr Murat AKSOY un titiz çalışması sonucunda kaleme alınarak sizlere ulaşıyor Artık başınızın ucunda sadece sizlerin sağlığını düşünen zorlanmadan uygulayabileceğiniz bir sağlıklı yaşam koçunuz var img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

Murat Aksoy tarafından kaleme alınan 100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri Hürriyet Kitap eseri olarak okurlarla buluşuyor 100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri Murat Aksoy Kitap Özeti Her birimizin en büyük hayali Sağlıklı ve upuzun bir yaşam sürebilmek Özellikle şehir yaşamının stres dolu zorlukları bize çoğu zaman müsade etmiyor olabilir sağlığımızın daha kolay bozulmasına neden olabilir ve ama gerek fizyolojik gerekse psikolojik açıdan vücudumuzu yönetmek bizlere 100 yıllık bir yaşamın kapısını aralayabilir Ailemizi iyi tanımanın gönüllülük işleri yapmanın kahve içmenin uyku hijyeninin ve hatta mikroplarımıza özen göstermenin ne derece önemli olduğunu sizlere söylesek Belki de bugüne kadar hiç düşünmediğimiz bu ve bunun gibi kavramları hayatımıza doğru biçimde dahil etmemiz bizlerin hayata çok daha özgüvenli sağlıklı ve huzurlu bakmamıza yardımcı olacak 100 yıllık yaşam için 50 öneri kitabı Prof Dr Murat Aksoy un titiz çalışması sonucunda kaleme alınarak sizlere ulaşıyor Artık başınızın ucunda sadece sizlerin sağlığını düşünen zorlanmadan uygulayabileceğiniz bir sağlıklı yaşam koçunuz var Yayınevi Hürriyet Kitap Yazar Murat Aksoy Sayfa 240 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Eylül 2018 Barkod 9789753141130 Kategori Başvuru Kitapları