7 шагов к стабильной самооценке Kararlı Benlik Saygısı İçin 7 Adım
Ast Yayınları
Борис Литвак бизнесмен и бизнес тренер директор клуба КРОСС создатель авторских программ Новый уровень мышления Фундамент Цели Роли в группе Сценарное перепрограммирование программ по саморазвитию и самооценке Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки Хотя на самом деле именно она является фундаментом на котором строится личность человека Все прекрасно знают что если вы хотите изменений начните с себя и с осознания себя Но как это сделать и понять на что именно нужно обратить внимание распознать свой тип взаимоотношений с миром Это хороший вопрос на который Борис Литвак дает свой ответ Как устроена психика человека Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития Почему достигаем или не достигаем успеха Как выбираем партнеров и строим с ними отношения Выделяя типы присущей нам самооценки Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно Отзыв о книге Одна из лучших книг по самооценке что я читала Грамотный разбор типов самооценки эффективные упражнения задания на будущее А самое главное правильная мысль ниточкой проходящая по всей книге не бывает высокой и низкой самооценки бывает нестабильная и стабильная Полина Котляренко LiveLib ru Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений которые дают авторы и даже к шаблонам повествования Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта она автоматически перестает быть очередной копией А у Бориса Литвака опыт солидный опыт профессионального врача психолога и бизнесмена что безусловно у меня вызывает уважение и доверие Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок которые р Boris Litvak biznesmen i biznes trener direktor kluba KROSS sozdatel avtorskikh programm Novyj uroven myshlenija Fundament Tseli Roli v gruppe Stsenarnoe pereprogrammirovanie programm po samorazvitiju i samootsenke Prikhodja na treningi ili obraschajas k knigam po psikhologii ljudi ochen redko formulirujut svoju problemu s upominaniem samootsenki Khotja na samom dele imenno ona javljaetsja fundamentom na kotorom stroitsja lichnost cheloveka Vse prekrasno znajut chto esli vy khotite izmenenij nachnite s sebja i s osoznanija sebja No kak eto sdelat i ponjat na chto imenno nuzhno obratit vnimanie raspoznat svoj tip vzaimootnoshenij s mirom Eto khoroshij vopros na kotoryj Boris Litvak daet svoj otvet Kak ustroena psikhika cheloveka Kak my prinimaem reshenija i vybiraem svoj put razvitija Pochemu dostigaem ili ne dostigaem uspekha Kak vybiraem partnerov i stroim s nimi otnoshenija Vydeljaja tipy prisuschej nam samootsenki Boris Litvak predlagaet varianty reshenija problem i daet zadanija vypolnenie kotorykh pomozhet vam ponjat sebja i otsledit motivy vashikh reshenij Vse eto v dalnejshem dast vozmozhnost upravljat svoej zhiznju i nakhodit otvety na slozhnye voprosy samostojatelno Otzyv o knige Odna iz luchshikh knig po samootsenke chto ja chitala Gramotnyj razbor tipov samootsenki effektivnye uprazhnenija zadanija na buduschee A samoe glavnoe pravilnaja mysl nitochkoj prokhodjaschaja po vsej knige ne byvaet vysokoj i nizkoj samootsenki byvaet nestabilnaja i stabilnaja Polina Kotljarenko LiveLib ru Ja perechitala nemalo knig po samorazvitiju i uzhe privykla k standartnym naboram idej i uprazhnenij kotorye dajut avtory i dazhe k shablonam povestvovanija No kogda kniga pishetsja po motivam sobstvennogo opyta ona avtomaticheski perestaet byt ocherednoj kopiej A u Borisa Litvaka opyt solidnyj opyt professionalnogo vracha psikhologa i biznesmena chto bezuslovno u menja vyzyvaet uvazhenie i doverie Avtor daet c
