Affetmek Üzerine

Affetmek zayıflığın değil gu cu n göstergesidir Aynı zamanda sağlıklı cesaret verici bulaşıcıdır Suçlunun davranışını onayladığınız bunu unutacağınız veya onu tekrar yapmaya teşvik ettiğiniz anlamına gelmez Sizi özgu rleştirir Anne babanız komşularınız evcil hayvanlarınız bu sabah trafikte önu nu zu kesen su ru cu veya sevdiğinizi öldu ren kişi hatta rastgele bir yabancı olsun herkesin affetmeye ve affedilmeye ihtiyacı vardır Belki gu nlu k hayatın ku çu k sıkıntılarının birikip sizi strese sokmasına izin veriyorsunuz Belki de sevdiklerinizin du şu ncesiz davranışları sizi incitiyor Belki de kendi inançlarınız veya eylemleriniz sizi hayal kırıklığına uğrattı Belki de asla affedemeyeceğiniz inancına sahipsiniz Ya da belki gerçekten korkunç bir olay zamanla ruhunuzda bir delik açmıştır Çok satan bir yazar ve psikiyatrist olan Dr Edward Hallowell bu anlaşılır net ve ilham verici kitapta başkalarını affetmenin neden bedeninizi ve zihninizi iyileştirmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri olduğunu açıklamakla kalmıyor ayrıca bunu başarmak için basit dört adımdan oluşan bir strateji de sunuyor Yazar affetmenin ne kadar zor olduğunu ku çu msemiyor Yine de derin kavrayışı içgöru su pratik adımları faydalı tavsiyeleri ve zengin hikâyeleriyle okuyucuyu affetmenin gu zelliğine davet ediyor Canlı ve ilgi çekici u slubuyla sizi bir dizi tanım ve durum u zerinden affetmenin gerçek doğasını anlamanız için yönlendiriyor