Akıllı Arzular — Elvan Demirkan

Elvan Demirkan dan kendini tanıma hissedebilme yaklaşımları Bu kitapta uzman tavsiyeleri yok yapılması gerekenler listesi yok zor ve kişisel sorunlara kolay ve genel çözümler yok Öncelikle şunları soralım kendimize İçinde bulunduğumuz koşullar duygusal enerjimizi ve özgüvenimizi tüketiyor mu Düşünce şeklimiz stresimizi artırıyor mu Korkularımıza takıntılarımıza tutsak olduğumuzu mu hissediyoruz Stresle başa çıkamıyor muyuz Motivasyonumuz mu eksik Değişime uyum sağlayamıyor muyuz Bunların hepsi olabilir Makine değil insanız Öyleyse yapacak bir şey daha var Düşündüğümüzden çok daha dayanıklı esnek iyileşebilen yenilenebilen ve uyum sağlayabilen bir sisteme bu kitabın ışığında kavuşmak

Yaşantınızı şöyle bir gözden geçirin Nasıl yaşıyorsunuz İçinde bulunduğunuz koşullar duygusal enerjinizi ve özgüveninizi tüketiyor mu Düşünce şekliniz stresinizi artırıyor mu Korkularınıza takıntılarınıza tutsak olduğunuzu mu hissediyorsunuz Stresle başa çıkamıyor musunuz Motivasyonunuz mu eksik Değişime uyum sağlayamıyor musunuz Bunların hepsi olabilir Makine değil insansınız Bu kitapta uzman tavsiyeleri yok yapılması gerekenler listesi yok zor ve kişisel sorunlara kolay ve genel çözümler yok Sadece siz varsınız Ve elbette Elvan Demirkan Adeta kocaman bir soru işaretine dönüşüp düşünce şekliniz alışkanlıklarınız stresi ele alış biçiminiz ruh haliniz ve hayata karşı tavrınızla ilgili sorular soracaksınız kendinize Her cevap kendinizi tanıma ve bir bütün olarak hissedebilme yolunda sizi bir adım öteye götürecek Düşündüğünüzden çok daha dayanıklı esnek iyileşebilen yenilenebilen ve uyum sağlayabilen bir sisteminizin olduğunu göreceksiniz Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçiş Erken Akıllan Geç Yaşlan ve Hayalden Gerçeğe Mutluluk adlı çok satan kitapların yazarı Elvan Demirkan Pentagon Smithsonian Institute ve çeşitli hastanelerde yoga terapisi öğretiyor American University de kredili ders verirken ülkemizde de stres yöntemiyle ilgili motivasyonel konuşmalar ve seminerler düzenliyor Elvan Demirkan Sabah gazetesinin Günaydın ekinde Açık Düşünce başlığı altındaki köşe yazılarını sürdürüyor

Yaşantınızı şöyle bir gözden geçirin Nasıl yaşıyorsunuz İçinde bulunduğunuz koşullar duygusal enerjinizi ve özgüveninizi tüketiyor mu Düşünce şekliniz stresinizi artırıyor mu Korkularınıza takıntılarınıza tutsak olduğunuzu mu hissediyorsunuz Stresle başa çıkamıyor musunuz Motivasyonunuz mu eksik Değişime uyum sağlayamıyor musunuz Bunların hepsi olabilir Makine değil insansınız Bu kitapta uzman tavsiyeleri yok yapılması gerekenler listesi yok zor ve kişisel sorunlara kolay ve genel çözümler yok Sadece siz varsınız Ve elbette Elvan Demirkan Adeta kocaman bir soru işaretine dönüşüp düşünce şekliniz alışkanlıklarınız stresi ele alış biçiminiz ruh haliniz ve hayata karşı tavrınızla ilgili sorular soracaksınız kendinize Her cevap kendinizi tanıma ve bir bütün olarak hissedebilme yolunda sizi bir adım öteye götürecek Düşündüğünüzden çok daha dayanıklı esnek iyileşebilen yenilenebilen ve uyum sağlayabilen bir sisteminizin olduğunu göreceksiniz Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçiş Erken Akıllan Geç Yaşlan ve Hayalden Gerçeğe Mutluluk adlı çok satan kitapların yazarı Elvan Demirkan Pentagon Smithsonian Institute ve çeşitli hastanelerde yoga terapisi öğretiyor American University de kredili ders verirken ülkemizde de stres yöntemiyle ilgili motivasyonel konuşmalar ve seminerler düzenliyor Elvan Demirkan Sabah gazetesinin Günaydın ekinde Açık Düşünce başlığı altındaki köşe yazılarını sürdürüyor

Yaşantınızı şöyle bir gözden geçirin Nasıl yaşıyorsunuz İçinde bulunduğunuz koşullar duygusalenerjinizi ve özgüveninizi tüketiyor mu Düşünce şekliniz stresinizi artırıyor mu Korkularınıza takıntılarınıza tutsak olduğunuzu mu hissediyorsunuz Stresle başa çıkamıyor musunuz Motivasyonunuz mu eksik Değişime uyum sağlayamıyor musunuz Bunların hepsi olabilir Makine değil insansınız Bu kitapta uzman tavsiyeleri yok yapılması gerekenler listesi yok zor ve kişisel sorunlara kolay ve genel çözümler yok Sadece siz varsınız Ve elbette Elvan Demirkan Âdeta kocaman bir soru işaretine dönüşüp düşünce şekliniz alışkanlıklarınız stresi ele alış biçiminiz ruh haliniz ve hayatakarşı tavrınızla ilgili sorular soracaksınız kendinize Her cevap kendinizi tanıma ve bir bütün olarak hissedebilme yolunda sizi bir adım öteye götürecek Düşündüğünüzden çok daha dayanıklı esnek iyileşebilen yenilenebilen ve uyum sağlayabilen bir sisteminizin olduğunu göreceksiniz Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçiş Erken Akıllan Geç Yaşlan ve Hayalden GerçeğeMutluluk adlı çok satan kitapların yazarı Elvan Demirkan Pentagon Smithsonian Institute ve çeşitli hastanelerde yoga terapisi öğretiyor American University de kredili ders verirken ülkemizde de stres yöntemiyle ilgili motivasyonel konuşmalar ve seminerler düzenliyor Elvan Demirkan Sabah gazetesinin Günaydın ekinde Açık Düşünce başlığı altındaki köşe yazılarını sürdürüyor Sayfa Sayısı 128Baskı Yılı 2012Dili TürkçeYayınevi Remzi Kitabevi

Yaşantınızı şöyle bir gözden geçirin Nasıl yaşıyorsunuz İçinde bulunduğunuz koşullar duygusal enerjinizi ve özgüveninizi tüketiyor mu Düşünce şekliniz stresinizi artırıyor mu Korkularınıza takıntılarınıza tutsak olduğunuzu mu hissediyorsunuz Stresle başa çıkamıyor musunuz Motivasyonunuz mu eksik Değişime uyum sağlayamıyor musunuz Bunların hepsi olabilir Makine değil insansınız Bu kitapta uzman tavsiyeleri yok yapılması gerekenler listesi yok zor ve kişisel sorunlara kolay ve genel çözümler yok Sadece siz varsınız Ve elbette Elvan Demirkan Adeta kocaman bir soru işaretine dönüşüp düşünce şekliniz alışkanlıklarınız stresi ele alış biçiminiz ruh haliniz ve hayata karşı tavrınızla ilgili sorular soracaksınız kendinize Her cevap kendinizi tanıma ve bir bütün olarak hissedebilme yolunda sizi bir adım öteye götürecek Düşündüğünüzden çok daha dayanıklı esnek iyileşebilen yenilenebilen ve uyum sağlayabilen bir sisteminizin olduğunu göreceksiniz Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçiş Erken Akıllan Geç Yaşlan ve Hayalden Gerçeğe Mutluluk adlı çok satan kitapların yazarı Elvan Demirkan Pentagon Smithsonian Institute ve çeşitli hastanelerde yoga terapisi öğretiyor American University de kredili ders verirken ülkemizde de stres yöntemiyle ilgili motivasyonel konuşmalar ve seminerler düzenliyor Elvan Demirkan Sabah gazetesinin Günaydın ekinde Açık Düşünce başlığı altındaki köşe yazılarını sürdürüyor

Elvan Demirkan dan kendini tanıma hissedebilme yaklaşımları Bu kitapta uzman tavsiyeleri yok yapılması gerekenler listesi yok zor ve kişisel sorunlara kolay ve genel çözümler yok Öncelikle şunları soralım kendimize İçinde bulunduğumuz koşullar duygusal enerjimizi ve özgüvenimizi tüketiyor mu Düşünce şeklimiz stresimizi artırıyor mu Korkularımıza takıntılarımıza tutsak olduğumuzu mu hissediyoruz Stresle başa çıkamıyor muyuz Motivasyonumuz mu eksik Değişime uyum sağlayamıyor muyuz Bunların hepsi olabilir Makine değil insanız Öyleyse yapacak bir şey daha var Düşündüğümüzden çok daha dayanıklı esnek iyileşebilen yenilenebilen ve uyum sağlayabilen bir sisteme bu kitabın ışığında kavuşmak