Akıllı Bağırsak — Michael Mosley

Bütün hastalıklar bağırsaklarda başlar Hipokrat modern tıbbın babası Yapısında bulundurduğu yaklaşık 100 milyon nöron sayesinde ikinci beyin olarak tanımlanan bağırsak sindirimin yanı sıra bağışıklık sistemimize destek olup iştahımızdan ruh halimize kadar birçok şeyi etkileyen iki düzineden fazla hormonu üretmektedir Bu kitabın önceliği zor bir diyet uygulayıp kilo vermek değil Önerilen gıdaları tüketir ve verilen tavsiyeleri dinlerseniz kilo kaybetmeniz tabii ki mümkün olabilir Öncelikli hedefimiz sizi daha sağlıklı ve daha mutlu bir hayata kavuşturmak BBC de pek çok televizyon programı bulunan dünyaca ünlü doktor Michael Mosley bağırsak problemleriniz varsa ya da bağırsaklarınızı sağlıklı tutmak istiyorsanız tercih etmeniz gereken gıda türlerini ve yaşam tarzınızda gerçekleştirmeniz gereken değişiklikleri size en açık haliyle sunuyor

Bütün hastalıklar bağırsaklarda başlar Hipokrat modern tıbbın babası Yapısında bulundurduğu yaklaşık 100 milyon nöron sayesinde ikinci beyin olarak tanımlanan bağırsak sindirimin yanı sıra bağışıklık sistemimize destek olup iştahımızdan ruh halimize kadar birçok şeyi etkileyen iki düzineden fazla hormonu üretmektedir Bu kitabın önceliği zor bir diyet uygulayıp kilo vermek değil Önerilen gıdaları tüketir ve verilen tavsiyeleri dinlerseniz kilo kaybetmeniz tabii ki mümkün olabilir Öncelikli hedefimiz sizi daha sağlıklı ve daha mutlu bir hayata kavuşturmak BBC de pek çok televizyon programı bulunan dünyaca ünlü doktor Michael Mosley bağırsak problemleriniz varsa ya da bağırsaklarınızı sağlıklı tutmak istiyorsanız tercih etmeniz gereken gıda türlerini ve yaşam tarzınızda gerçekleştirmeniz gereken değişiklikleri size en açık haliyle sunuyor img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img