Alışkanlıkların Gücü

Alışkanlıkların Gücü nde New York Times ın ödüllü iş dünyası muhabiri Charles Duhigg alışkanlıkların neden var olduğunu ve nasıl değiştirilebileceğini keskin zekası ve muazzam ifade yeteneğiyle keyifli bir şekilde anlatarak insanoğlunun doğasına yönelik yepyeni bir bakış açısı ortaya koymaktadır Kitabı okuduğunuzda bazı insanların ve şirketlerin kendilerini neden bir çırpıda değiştirebildiklerini bazılarınınsa neden yıllarca uğraştıkları halde değişmeyi başaramadıklarını anlayacaksınız Özel ve iş hayatımızda alışkanlıklarımızın ardında nelerin yattığını araştıran nörobilimcilerin laboratuvarlarına giderek Olimpiyat yüzücüsü Michael Phelps in Starbucks ın CEO su Howard Schultz un ve yurttaşlık hakları hareketinin kahramanı Martin Luther King in başarısında doğru alışkanlıkların ne kadar önemli bir rol oynadığını keşfedeceksiniz Düzenli olarak spor yapmanın kilo vermenin harika çocuklar yetiştirmenin daha üretken olmanın yenilikçi şirketler kurmanın ve başarıya ulaşmanın anahtarının alışkanlıkların nasıl işlediğini anlamaktan geçtiğini göreceksiniz Alışkanlıkların bir kader olmadığını ve Charles Duhigg in gösterdiği yöntemden yararlanarak iş ve özel hayatınızı nasıl dönüştürebileceğinizi öğreneceksiniz