Anti Hareket Egzersizlerin Etkisi Kas Aktivasyonu Gövde Dayanıklılığı ve Atletik Performans
Efe Akademi Yayınları
Bu kitap spor ve egzersiz bilimleri alanında yeni ve güncel bir egzersiz uygulamasından ilham alarak ortaya çıkarılmıştır Anti harekete yönelik kavramsal terminoloji rasyonel mekanizmalar ve uygulamalı egzersizin etkisini ele aldığımız kitabımızda antrenörler üst düzey sporcular ve yaşam boyu spor felsefesini benimsemiş okuyucular açısından önemli bilgiler yer almaktadır
