Ateş Altında Sakin Kalabilmek Stres Yönetimi — Barbara J Braham

img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

Günümüz iş hayatına hakim olan değişim küçülme yeniden yapılanma hızlı teknolojik gelişmeler gibi eğilimler yöneticilerin yüzyüze kaldığı stres düzeyini arttırmaktadır Stres Yönetimi isimli bu kitap yazarın stresli durumların çözümü için geliştirdiği bir yöntem olan DKBY modelini tanıtmaktadır Elinizdeki kitap zaman içerisinde daha fazla strese yolaçan aceleci çözümlerin ötesine geçmeyi başaran bir felsefe sunmaktadır Bu kitapta Kendinizi aşırı iş yükü altında hissettiğiniz zaman strese karşı uygulayabileceğiniz hatırlanması kolay bir yöntem Kitabı hergün kısa bir süre ayırarak okumanıza imkan verecek özümsenmesi kolay bölümler DKBY yaklaşımını değişik şartlar ve durumlar karşısında kullanmak için adım adım taktikler Sunulan fikirleri hayatınıza kolaylıkla uygulamanızı sağlayacak çok sayıda örnekler ve olaylar bulacaksınız