Ayna Ayna Söyle Bana — Aylin Livaneli

Aylin Livaneli tarafından kaleme alınan Ayna Ayna Söyle Bana Remzi Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Ayna Ayna Söyle Bana Aylin Livaneli Kitap Özeti Yayınevi Remzi Kitabevi Yazar Aylin Livaneli Sayfa 160 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 13 50x19 50 cm Basım Yılı Nisan 2001 Barkod 9789751407603 Kategori Beslenme ve Diyet Diğer Sağlık Kitapları Kadın Sorunu Feminizm Sağlık İletişimi Türk Mutfağı Yemek Kitapları

Aylin Livaneli nin bu kitabı bütün dünyada en çok rağbet gören sağlıklı beslenme programlarını içeriyor ve ayrıca spor alternatif sağlık yöntemleri estetik ve plastik cerrahi konularında da yol gösterici bir rehber niteliği taşıyor Kitapta Mucize İsveç diyeti Serbest diyet ve Protein diyeti gibi temel reçetelerin yanı sıra aşağıdaki ilginç bilgiler yer alıyor Kilo almanın nedenleri Yeme ve yaşama alışkanlıklarımızı değiştirmenin yolları Ömür boyu ince ve sağlıklı kalmak için yapılması gerekenler Kimi rahatsızlıkların beslenme yoluyla tedavisi Spor ve sağlığımız Stresten kurtulmanın en iyi yollarından biri olarak meditasyon Hindistan tıbbı Ayurveda Geleneksel Çin tıbbı Ömür boyu güzellik için pratik ipuçları Plastik cerrahi hakkında temel bilgiler Sağlıklı ve lezzetli yemek tarifleri

Aylin Livaneli nin bu kitabı bütün dünyada en çok rağbet gören sağlıklı beslenme programlarını içeriyor ve ayrıca spor alternatif sağlık yöntemleri estetik ve plastik cerrahi konularında da yol gösterici bir rehber niteliği taşıyor Kitapta Mucize İsveç diyeti Serbest diyet ve Protein diyeti gibi temel reçetelerin yanı sıra aşağıdaki ilginç bilgiler yer alıyor Kilo almanın nedenleri Yeme ve yaşama alışkanlıklarımızı değiştirmenin yolları Ömür boyu ince ve sağlıklı kalmak için yapılması gerekenler Kimi rahatsızlıkların beslenme yoluyla tedavisi Spor ve sağlığımız Stresten kurtulmanın en iyi yollarından biri olarak meditasyon Hindistan tıbbı Ayurveda Geleneksel Çin tıbbı Ömür boyu güzellik için pratik ipuçları Plastik cerrahi hakkında temel bilgiler Sağlıklı ve lezzetli yemek tarifleri