Ayşegül Çoruhlu 5 li Set 2021 — Ayşegül Çoruhlu

Zamanı yavaşlatmanın sağlığı fabrika ayarlarına döndürmenin bilimi Zamanımızın en önemli en çok sevilen okurlarıyla en çığır açıcı bilgileri paylaşan hekimlerinden Ayşegül Çoruhlu yazdığı kitaplarla tıbba ve sağlığa bakışımızı değiştirmeye devam ediyor Son kitabı Her Yönüyle Bağışıklık ta pandemi döneminde hepimizin temel gündemi haline gelen bağışıklık meselesini en temelden masaya yatırıyor Bu sette yer alan Sirkadiyen Beslenme ile biyolojik ritme doğanın ritmine göre yaşamanın önemini kavrayacağız Hangi saatte yemek yememiz yatağa ne zaman gitmemiz gerektiğini öğrenecek biyolojik saatimizi kendimiz kuracağız Kuantum Beslenme kitabıyla ise midemizi yiyeceklerle doldurmak yerine hücrelerimizi beslemenin önemini ve yöntemini öğreneceğiz Bu sette yer alan kitaplar Her Yönüyle Bağışıklık Sirkadiyen Beslenme Kuantum Beslenme Tokuz Ama Açız Alkali Diyet Her Yönüyle Bağışıklık Bu kitap sizinle buluşmak için matbaaya giderken Covid19 un bir senesi de çoktan dolmuş durumda Bu pandemi bize güçlü doğru ve dengede çalışan bir bağışıklık sistemine ne kadar muhtaç olduğumuzu gösterdi Peki bağışıklık sistemi sadece bu dönemin gündemi midir Covid bitince önemi azalacak mı Hayır Covid bitse de hayatımızda virüsler hep olacak Bakteriler hep olacak Ve biz bunlarla savaşmaya devam edeceğiz Bunun için de daima güçlü doğru ve dengede çalışan bir bağışıklık sistemimiz olsun isteyeceğiz Şimdi soralım Bağışıklık sistemi her zaman doğru ve dengede mi çalışır Hayır Böyle çalışmadığı için yaşadığımız gözümüzün önünde duran bir başka pandemi daha var Otoimmün hastalıklar Peki çözüm Çözüm ortada Güçlü doğru ve dengede çalışan bir bağışıklık sistemi Bu kitapta bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığını yanlış ya da hatalı çalıştığında neler olduğunu göreceksiniz Kendinize sadece şu soruyu sorun Basit bir gribe yakalanan iki kişiden biri bir haftada ancak iyileşirken diğerinin iki hapşırıkla olayı atlatmasını ne belirler Farkı ne oluşturur Cevabı merak ediyorsanız okumaya başlayalım Alkali Diyet Tokuz ama Açız Kuantum Beslenme ve Sirkadiyen Beslenme kitaplarıyla yüz binlerce okurun sağlığa ve beslenmeye dair bakışını değiştiren Ayşegül Çoruhlu bu kitabında bağışıklık meselesini her yönüyle ortaya koyuyor Virüslerden bakterilere alerjilerden otoimmüniteye kadar konuyu en temelden anlatıyor Ve sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez çözüm önerilerini paylaşıyor Ne yiyeceğimizden ne zaman uyuyacağımıza hangi vitaminlere ihtiyaç duyduğumuza kadar Bölüm sonlarındaki QR kodlarıyla o bölümü size bir videoda çizimlerle anlatarak özetliyor Buradaki QR kodu okutarak Ayşegül Çoruhlu nun anlatımıyla kitabın içeriğini dinleyebilirsiniz