Ayurveda Sağlık ve Mutlu Yaşamın Sırları — Kulreet Chaudhary Eve Adamson

Ayurveda kökeni 5000 yıl öncesi Hindistan kültürüne dayanan en eski tıp sistemidir ve kelime anlamı olarak yaşam bilgisi demektir Ayurveda nın amacı doğa ile uyumlu yaşamak ve bedenimizdeki dengeyi sağlamaktır Dr Kulreet Chaudhary aldığı modern tıp eğitimiyle Ayurveda arasında bir köprü inşa eder ve bu bilgi birikimini kolayca uygulanabilir şekilde okuyucuya sunar Fiziksel ve bedensel bütünlüğümüzü dengede tutmak ve vücudumuzun sahip olabileceği en iyi hâline gelmesinin yollarını bize gösterir Bu kitapla neler öğreneceksiniz Yaşam tarzı alışkanlıklarınızı iyileştirmek için vücudunuzun kimyasını nasıl değiştirebilirsiniz Nöro adaptasyon yiyecek bağımlılığı ve beyin ilişkisi Neden beyniniz ve bağırsaklarınız kilo vermenize engel oluyor Kilo vermek neden ne yediğinizle değil ne sindirdiğinizle ilgilidir Aşırı yeme isteğinden ve yağlardan nasıl kurtulabilir enerjinizi nasıl yükseltebilirsiniz Hayatınızın en muhteşem çağını yaşamaya hazır mısınız img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img