Basketbolcularda 12 Hafta Dayanıklılık Antrenmanlarının Antioksidan Düzeylere Etkisi — Güngör Cincioğlu

Bölüm 1 Giriş1 1 Problem1 2 Araştırmanın Amacı1 3 Araştırmanın Önemi1 4 Sayıltılar1 5 Sınırlılıklar1 6 TanımlarBölüm 2 Literatür İle İlgili Araştırmalar2 1 Antioksidan Savunma Mekanizmaları2 1 1 Enzimatik Antioksidanlar2 1 1 1 Süperoksit Dismutaz2 1 1 2 Katalaz2 1 1 3 Glutatyon Peroksidaz GPx 2 1 1 4 Glutatyon Redüktaz GR 2 1 2 Enzimatik Olmayan Antioksidanlar2 2 Serbest Radikaller2 3 Serbest Oksijen Radikalleri ve Reaktif Oksijen Türleri2 3 1 Süperoksit2 3 2 Hidrojen Peroksit2 3 3 Hidroksil Radikali2 3 4 Singlet Oksijen2 3 5 Nitrik Oksit2 3 6 Peroksinitrit2 4 Serbest Radikal Kaynakları2 4 1 Endojen Kaynaklar2 4 2 Eksojen Kaynaklar2 5 Serbest Radikallerin Etkileri2 5 1 Serbest Radikallerin Pozitif Etkileri2 5 2 Serbest Radikallerin Negatif Etkileri2 5 2 1 Oksidatif Stres2 5 2 2 Membran Lipidleri Üzerindeki Etkileri2 5 2 3 Proteinler Üzerindeki Etkileri2 5 2 4 Nükleik Asitler ve DNA Üzerindeki Etkileri2 5 2 5 Karbonhidratlar Üzerindeki Etkileri2 6 Lipid Peroksidasyonu2 7 Malondialdehit MDA 2 8 Kreatin Kinaz CK 2 9 Alanin Aminotransferaz ALT 2 10 Aspartat Aminotransferaz AST 2 11 Egzersiz2 11 1 Anaerobik Egzersiz2 11 2 Aerobik Egzersiz2 11 3 Egzersiz ve Oksidatif Stres2 12 Dayanıklılık2 12 1 Dayanıklılık Çeşitleri2 12 1 1 Aerobik Dayanıklılık2 12 1 2 Anaerobik Dayanıklılık2 13 Dayanıklılık Antrenman Metotları2 13 1 Sürekli Koşular Metodu2 13 2 İnterval Metot2 13 3 Tekrar Metodu2 13 4 Müsabaka Metodu2 13 5 Özel Antrenman Metodları2 13 5 1 Yükseklik Antrenman Metodu2 13 5 2 Tempo Koşuları2 13 5 3 Tepe Koşuları2 14 Dayanıklılık Antrenmanları ve Oksidatif StresBölüm 3 Yöntem3 1 Araştırma Modeli3 2 Katılımcılar3 3 Verilerin Toplanması3 3 1 Egzersiz Protokolü1 5 Verilerin analiziBölüm 4 Bulgular4 1 Alt Problemere İlişkin BulgularBölüm 5 Tartışma Sonuç ve Öneriler5 1 Tartışma5 2 Sonuçlar5 3 Öneriler

1 1 Problem 1 2 Araştırmanın Amacı 1 3 Araştırmanın Önemi 1 4 Sayıltılar 1 5 Sınırlılıklar 1 6 Tanımlar Bölüm 2 Literatür İle İlgili Araştırmalar 2 1 Antioksidan Savunma Mekanizmaları 2 1 1 Enzimatik Antioksidanlar 2 1 1 1 Süperoksit Dismutaz 2 1 1 2 Katalaz 2 1 1 3 Glutatyon Peroksidaz GPx 2 1 1 4 Glutatyon Redüktaz GR 2 1 2 Enzimatik Olmayan Antioksidanlar 2 2 Serbest Radikaller 2 3 Serbest Oksijen Radikalleri ve Reaktif Oksijen Türleri 2 3 1 Süperoksit 2 3 2 Hidrojen Peroksit 2 3 3 Hidroksil Radikali 2 3 4 Singlet Oksijen 2 3 5 Nitrik Oksit 2 3 6 Peroksinitrit 2 4 Serbest Radikal Kaynakları 2 4 1 Endojen Kaynaklar 2 4 2 Eksojen Kaynaklar 2 5 Serbest Radikallerin Etkileri 2 5 1 Serbest Radikallerin Pozitif Etkileri 2 5 2 Serbest Radikallerin Negatif Etkileri 2 5 2 1 Oksidatif Stres 2 5 2 2 Membran Lipidleri Üzerindeki Etkileri 2 5 2 3 Proteinler Üzerindeki Etkileri 2 5 2 4 Nükleik Asitler ve DNA Üzerindeki Etkileri 2 5 2 5 Karbonhidratlar Üzerindeki Etkileri 2 6 Lipid Peroksidasyonu 2 7 Malondialdehit MDA 2 8 Kreatin Kinaz CK 2 9 Alanin Aminotransferaz ALT 2 10 Aspartat Aminotransferaz AST 2 11 Egzersiz 2 11 1 Anaerobik Egzersiz 2 11 2 Aerobik Egzersiz 2 11 3 Egzersiz ve Oksidatif Stres 2 12 Dayanıklılık 2 12 1 Dayanıklılık Çeşitleri 2 12 1 1 Aerobik Dayanıklılık

Bölüm 1 Giriş1 1 Problem1 2 Araştırmanın Amacı1 3 Araştırmanın Önemi1 4 Sayıltılar1 5 Sınırlılıklar1 6 TanımlarBölüm 2 Literatür İle İlgili Araştırmalar2 1 Antioksidan Savunma Mekanizmaları2 1 1 Enzimatik Antioksidanlar2 1 1 1 Süperoksit Dismutaz2 1 1 2 Katalaz2 1 1 3 Glutatyon Peroksidaz GPx 2 1 1 4 Glutatyon Redüktaz GR 2 1 2 Enzimatik Olmayan Antioksidanlar2 2 Serbest Radikaller2 3 Serbest Oksijen Radikalleri ve Reaktif Oksijen Türleri2 3 1 Süperoksit2 3 2 Hidrojen Peroksit2 3 3 Hidroksil Radikali2 3 4 Singlet Oksijen2 3 5 Nitrik Oksit2 3 6 Peroksinitrit2 4 Serbest Radikal Kaynakları2 4 1 Endojen Kaynaklar2 4 2 Eksojen Kaynaklar2 5 Serbest Radikallerin Etkileri2 5 1 Serbest Radikallerin Pozitif Etkileri2 5 2 Serbest Radikallerin Negatif Etkileri2 5 2 1 Oksidatif Stres2 5 2 2 Membran Lipidleri Üzerindeki Etkileri2 5 2 3 Proteinler Üzerindeki Etkileri2 5 2 4 Nükleik Asitler ve DNA Üzerindeki Etkileri2 5 2 5 Karbonhidratlar Üzerindeki Etkileri2 6 Lipid Peroksidasyonu2 7 Malondialdehit MDA 2 8 Kreatin Kinaz CK 2 9 Alanin Aminotransferaz ALT 2 10 Aspartat Aminotransferaz AST 2 11 Egzersiz2 11 1 Anaerobik Egzersiz2 11 2 Aerobik Egzersiz2 11 3 Egzersiz ve Oksidatif Stres2 12 Dayanıklılık2 12 1 Dayanıklılık Çeşitleri2 12 1 1 Aerobik Dayanıklılık2 12 1 2 Anaerobik Dayanıklılık2 13 Dayanıklılık Antrenman Metotları2 13 1 Sürekli Koşular Metodu2 13 2 İnterval Metot2 13 3 Tekrar Metodu2 13 4 Müsabaka Metodu2 13 5 Özel Antrenman Metodları2 13 5 1 Yükseklik Antrenman Metodu2 13 5 2 Tempo Koşuları2 13 5 3 Tepe Koşuları2 14 Dayanıklılık Antrenmanları ve Oksidatif StresBölüm 3 Yöntem3 1 Araştırma Modeli3 2 Katılımcılar3 3 Verilerin Toplanması3 3 1 Egzersiz Protokolü1 5 Verilerin analiziBölüm 4 Bulgular4 1 Alt Problemere İlişkin BulgularBölüm 5 Tartışma Sonuç ve Öneriler5 1 Tartışma5 2 Sonuçlar5 3 Öneriler