Belirsizlik Sarmalı — Toni Lindsay

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald Yazar Toni Lindsay Sayfa Sayısı 336 Çeviri Yeşim Öksüzoğlu Ebat 13X21 Basım Dili TÜRKÇE Basım Tarihi Ekim 2024 Kağıt Cinsi 2 Hamur Kredi Kartı Tek Çekim 0 00

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald Tanıtım Bülteninden

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald

Toni Lindsay tarafından kaleme alınan Belirsizlik Sarmalı Serenad Yayınevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Belirsizlik Sarmalı Toni Lindsay Kitap Özeti Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald Yayınevi Serenad Yayınevi Yazar Toni Lindsay Sayfa 336 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Ekim 2024 Barkod 9786259862798 Kategori Kişisel Gelişim

Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı stresli öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız Hayat sadece almakla ilgili değil yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır Belirsizlik Sarmalı kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın duygusal istikrar sağlamanın bilişsel esneklik kazanmanın özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor Kesinlik özlemi için programlıyız ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor Dr Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor Sarah McDonald