Beni Bana Ver — Refik Akten

Siz aileniz çocuklarınız dijital bağımlılıktan kurtulmak ve güzel bir gelecek inşa etmek kendine yeten düşünebilen bağımsız kararlar verebilen mutlu başarılı bireyler olma yolunda ilerlemek istiyorsaniz muhakkak bu kitabı okuyun Birçok kişi dijital bağımlılığın zararları konusunda hem fikirken maalesef ekranın büyülü dünyasından uzaklaşamamakta bağımlılıklarından vazgeçememektedir Özellikle sosyal medyanın yoğun olarak kullanılmaya başlanması sonrası cep telefonu tablet ve bilgisayarlar hayatımızın merkezine yerleşti Bu durum birkaç yılda toplumsal bir histeri haline gelip neredeyse cep telefonuna bağlı olmadan yaşayamayan bir toplum haline gelindi Kitap boyunca sizlerle birçok araştırma istatistik ve kişisel deneyimler paylaşıldı Kitapta çok bilimsel araştırmaların ve uzmanlarının görüşlerine ulaşacak dijital bağımlılığın zararları ve kurtulma yolları hakkında bilgi sahibi olacaksınız Refik Akten in mesleki birikimleri ve araştırmalarını yansıtan bu kitap ile alışkanlıklarınızda küçük hayatınızda büyük değişikler sağlayacaksınız