Beynimizdeki Gizli Düşman Stres — Dila Selengil

Beynimizdeki Gizli Düşman Stres Kitap Açıklaması MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor DESTEK MEDYA GRUBU bünyesinde bulundurduğu markaların yanı sıra ülkemizde yayımcılık sektöründe söz sahibi tüm yayınevlerinin değerli eserlerini Destek Dükkan aracılığıyla okurlarla buluşturuyor Sitede bulunan 250 bini aşkın kitapla beraber sıra dışı ve stil sahibi bir çok farklı ürünü de geniş yelpazesine katan Destek Dükkan ihtiyacınız olan ürünü en hızlı ve kaliteli şekilde kapınıza kadar teslim ediyor Çalışma saatlerimiz hafta içi sabah 09 00 akşam 18 00 arasındadır

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor Tanıtım Bülteninden

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor

Dila Selengil tarafından kaleme alınan Beynimizdeki Gizli Düşman Stres Destek Yayınları eseri olarak okurlarla buluşuyor Beynimizdeki Gizli Düşman Stres Dila Selengil Kitap Özeti MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor Yayınevi Destek Yayınları Yazar Dila Selengil Sayfa 176 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Eylül 2024 Barkod 9786256051874 Kategori Genel Sağlık Kitapları Kişisel Gelişim

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor

MUTLU YAŞAM STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR Herkesin hayatı stresli diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz Normalleştirdiğiniz stres sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir Stres beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir Çarpık düşüncelerle mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil Beynimdeki Gizli Düşman Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor Tanıtım Bülteninden