Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgu rleşmek
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgu rleşmek
Omega Yayınları
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgu rleşmek
Şimdi zincirlerinizi kırın ruhunuzu özgür bırakın ve hayatınızı yeniden yaratın Hepimizin yaşam yolculuğunda iz bırakan deneyimleri vardır kimi zaman bu izler görünmez bağlarla bizi geçmişe zincirler Peki bu zincirleri kırıp özgürlüğe adım atmak mümkün mü Travmalardan Özgürleşmek şamanik bilgeliğin kadim yollarını modern dünyanın ihtiyaçlarına göre yeniden yorumluyor Bu kitap travmalarınızı anlamanıza geçmişin yüklerinden kurtulmanıza ve hayatınızı yeniden şekillendirmenize yardımcı olacak şamanik ritüeller derin içsel çalışmalar ve pratiklerle dolu Şamanik geleneklerden ilham alınarak hazırlanan bu kitapta Travmalarınızın kökenini keşfetmeyi Ruhunuzu iyileştiren dönüşüm tekniklerini Doğanın ve enerjinin şifalı gücüyle yeniden bağ kurmayı Günlük yaşamınıza uygulanabilir pratiklerle içsel dengeyi bulmayı öğreneceksiniz Bu kitap geçmişin yaralarını bir bilgelik kaynağına dönüştürmek isteyen herkes için güçlü bir kılavuz İçinizdeki şifacıya ulaşın kendi gücünüzü geri kazanın ve hayatı yeni bir gözle keşfetmeye başlayın
Omega Yayınları
çev. Ece Cengiztekin
BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK NÖROBİLİM TEMELLİ NEZAKETE YÖNELİK İYİLEŞME ÇALIŞMALARI İnsanlarla acı verici deneyimler yaşadığımızda ya da başımıza zor anılara dönüşen olaylar geldiğinde kendimizle bilinçdışı anlaşmalar yapabiliriz Bir daha asla böyle bir duruma düşmeyeceğim ya da Bunun için kendimi asla affetmeyeceğim gibi Ancak bu anlaşmalar genellikle özeleştiri güven eksikliği ve erteleme gibi zararlı ve katı davranışlarla sonuçlanır Bu zarar verici anlaşmaların farkına varıp onlardan özgürleşmedikçe asla gerçekten iyileşemeyiz Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Çalışma Kitabı okurlarına bu anlaşmaları ortaya çıkarıp değiştirmeye yönelik iyileşme yolları sunuyor Bu yollar okurlara şu konularda yardımcı oluyor Özbakımı günlük hayatın parçası hâline getirmek Utancı şifalandırmak Güvene doğru ilerlemek ve kendini soyutlamayı bırakmak Depresyon kaygı anksiyete ve kopuk ruh hâlinden çıkış yolunu bulmak Öfkenin canlandıran gücüne sahip çıkmak Bağımlılığın katmanlarıyla çalışmak Cinselliği geri kazanmak Geçmiş travmaları çözmek Yaşamda daha fazla seçenek ve özgürlük yaratmak Sarah Peyton ın hazırladığı bu çalışma kitabı okurlara nezaket sıcaklık ve merakla içe dönmeye ve kendini iyileştirme imkânı sağlamaya yönelik araçlar sunuyor Travmalardan oluşan bir dağa tırmandığınızı oradan nasıl geri döneceğinizi ve aşağı nasıl ineceğinizi bilmediğinizi hayal edin Hayatınızı dönüştürecek bu çalışma kitabında Sarah Peyton okurun dinlenip mola vermesine ve isterse daha derinlere dalmasına imkân veren alıştırmalarıyla bu labirentte dolaşmaya yardımcı olacak açık bir harita sunuyor Benjamin Burton Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktoru Çevreci Girişimci Kişiler Arası Nörobiyoloji ve Şiddetsiz İletişim Eğitmeni