Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli — Eline Snel

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon CD si Hediyeli Basit ve İşe Yarar Bir Yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu harika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün adeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal für mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloé Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında

Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak Farkındalık aktiviteleri bedenini hissetmek için yoga egzersizleri çizim egzersizleri üzerine düşünülecek öyküler kesilecek posterler ve kartpostallar öğrenmek için çıkartmalar ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu dikkatini güçlendirecek oyunlar sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kâğıtlar Meditasyon ve Yoga CD si Hareket etmeyi bedenini fark etmeyi sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler 1 Değirmen yogası 2 Kelebek yogası 3 Nazik kobra 4 Küçük vuruşlar tazelenmek ve dinginleşmek için 5 Ses manzarası 6 Mutluluk kuşuyla seyahat Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Snel in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon CD si Hediyeli Basit ve İşe Yarar Bir Yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu harika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün adeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal für mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloe Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında

Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak Farkındalık aktiviteleri bedenini hissetmek için yoga egzersizleri çizim egzersizleri üzerine düşünülecek öyküler kesilecek posterler ve kartpostallar öğrenmek için çıkartmalar ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu dikkatini güçlendirecek oyunlar sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kâğıtlar Meditasyon ve Yoga CD si Hareket etmeyi bedenini fark etmeyi sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler 1 Değirmen yogası 2 Kelebek yogası 3 Nazik kobra 4 Küçük vuruşlar tazelenmek ve dinginleşmek için 5 Ses manzarası 6 Mutluluk kuşuyla seyahat Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Snel in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir Tanıtım Bülteninden

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon Cd si Hediyeli Basit ve işe yarar bir yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu hârika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün âdeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal Für Mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloé Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında Tanıtım Bülteninden

Eline Snel tarafından kaleme alınan Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli Pegasus Yayınları eseri olarak okurlarla buluşuyor Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli Eline Snel Kitap Özeti Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon CDsi Hediyeli Basit ve İşe Yarar Bir Yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu harika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün adeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal für mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloe Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında Yayınevi Pegasus Yayınları Yazar Eline Snel Sayfa 160 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 14 20x22 50 cm Basım Yılı Ocak 2019 Barkod 9786053435242 Kategori Çocuk Gelişimi Gelişim Psikolojisi Kişisel Gelişim

Eline Snel tarafından kaleme alınan Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli Ücretsiz Meditasyon ve Yoga CD siyle birlikte Pegasus Yayınları eseri olarak okurlarla buluşuyor Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli Ücretsiz Meditasyon ve Yoga CD siyle birlikte Eline Snel Kitap Özeti Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak Farkındalık aktiviteleri bedenini hissetmek için yoga egzersizleri çizim egzersizleri üzerine düşünülecek öyküler kesilecek posterler ve kartpostallar öğrenmek için çıkartmalar ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu dikkatini güçlendirecek oyunlar sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kâğıtlar Meditasyon ve Yoga CD si Hareket etmeyi bedenini fark etmeyi sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler 1 Değirmen yogası 2 Kelebek yogası 3 Nazik kobra 4 Küçük vuruşlar tazelenmek ve dinginleşmek için 5 Ses manzarası 6 Mutluluk kuşuyla seyahat Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Snel in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir Yayınevi Pegasus Yayınları Yazar Eline Snel Sayfa 104 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 21 50x27 00 cm Basım Yılı Nisan 2019 Barkod 9786052995686 Kategori Aile ve Çocuk Diğer Çocuk Kitapları

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon Cd si Hediyeli Basit ve işe yarar bir yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu hârika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün âdeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal Für Mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloé Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında Tanıtım Bülteninden Yayınevi PEGASUS YAYINLARI Yazar ELINE SNEL Baskı 1 BASKI Çevirmen DUYGU DALGAKIRAN Dil TÜRKÇE Sayfa Sayısı 160 SAYFA Yıl 2016

Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak Farkındalık aktiviteleri bedenini hissetmek içinyoga egzersizleri çizimegzersizleri üzerine düşünüleceköyküler kesilecek posterler vekartpostallar öğrenmek içinçıkartmalar ailecek oynanacakbüyük kurbağa oyunu dikkatini güçlendirecekoyunlar sevdiklerine verilecektatlı sözleryazılı kâğıtlar Meditasyon ve Yoga CD si Hareket etmeyi bedenini fark etmeyi sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler 1 Değirmen yogası 2 Kelebek yogası 3 Nazik kobra 4 Küçük vuruşlar tazelenmek ve dinginleşmek için 5 Ses manzarası 6 Mutluluk kuşuyla seyahat Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Snel in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon CD si Hediyeli Basit ve İşe Yarar Bir Yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu harika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün adeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal für mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloé Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon Cd si Hediyeli Basit Ve İşe Yarar Bir Yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşm

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon Cd si Hediyeli Basit ve işe yarar bir yöntem Evde ve okulda sakin çocuklarGünümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu hârika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün âdeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal Für Mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloé Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında Tanıtım Bülteninden Sayfa Sayısı 160Baskı Yılı 2016Dili TürkçeYayınevi Pegasus

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli ÇOCUKLARINIZA REHBERLİK EDECEK BİR MEDİTASYON CD Sİ HEDİYELİ BASİT VE İŞE YARAR BİR YÖNTEM Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli ÇOCUKLARINIZA REHBERLİK EDECEK BİR MEDİTASYON CD Sİ HEDİYELİ BASİT VE İŞE YARAR BİR YÖNTEM Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor

Çocuklarınıza Rehberlik Edecek Bir Meditasyon CD si Hediyeli Basit ve İşe Yarar Bir Yöntem Evde ve okulda sakin çocuklar Günümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler üstelik dikkatleri de dağınık Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak 5 12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Hollanda nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır Ayrıca Fransa Almanya İspanya ve hatta Hong Kong da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır Çocuklarınızın hayatı boyunca kullanacağı bir hediye Christophe André Eğlenceli net somut ve etkileyici bir kitap Pomme d api Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber gergin dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor Le Monde Çocuklar öğrenmeye hevesli anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar Kitap ve Cd deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor Mindful Çocuklarınızın sakinleşmelerini daha iyi konsantre olmalarını daha kolay uyumalarını endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu harika bir eser The London Times Sakince oturan kurbağa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı Juno Magazine Her gün adeta bir cennet Kölnische Rundschau Çok kolay ve orijinal für mich Çocuklara sükûnetin faydalarını öğreten çok güzel bir hediye Pomme d Api Etkileri gözle görülür Kendine güvenen daha rahat uyuyan kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı çocuklar Monde Fransa da bu kitabın okuyucuları çeşitli forumlarda internet sitelerinde deneyimlerini paylaşıyorlar Çocuklarım bayıldı Bu küçük mucize için çok teşekkürler Chloé Sınıfımda bu kitabı okuduğumuzdan beri mutluluk içinde kurbağalıyoruz Aïcha Bütün çocuklarle evde ve okulda mutlaka yapılmalı Ailece zenginleştirci bir çalışma Aurore Dikkatli sakin ve dinlenmiş ilkokul öğrencilerinin anahtarı Sarah Bu kitabı bana bir hemşire önerdi ve bana inanılmaz yardımı dokundu İç huzuruma kavuştuğum geceler çoğaldı Jean Baptiste Gerçekten çok faydalı ve etkili bir o kadar da basit 7 yaşındaki kızımla uyguluyoruz ve artık kendisi meditasyon yapmak istiyor Michelle Annem bana sakinleş dediğinde ne yapacağımı bilmiyordum Artık biliyorum Kurbağa alıştırmasını yapıyorum Thomas 7 yaşında

Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak Farkındalık aktiviteleri bedenini hissetmek için yoga egzersizleri çizim egzersizleri üzerine düşünülecek öyküler kesilecek posterler ve kartpostallar öğrenmek için çıkartmalar ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu dikkatini güçlendirecek oyunlar sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kâğıtlar Meditasyon ve Yoga CD si Hareket etmeyi bedenini fark etmeyi sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler 1 Değirmen yogası 2 Kelebek yogası 3 Nazik kobra 4 Küçük vuruşlar tazelenmek ve dinginleşmek için 5 Ses manzarası 6 Mutluluk kuşuyla seyahat Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda da bir akademi kurmuştur Burada öğretmenler psikologlar anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir Snel in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir