Bu Resme İyi Bakın
Bu Resme İyi Bakın
Yakın Kitabevi
Bu Resme İyi Bakın
Bu Resme İyi Bakın isimli kitap 1 Mart 2003 Tezkeresi ni Meclis ten geçirmeyerek Türkiye Cumhuriyet tarihinin onur cephesinde yer almış bir milletvekilinin Kemal Anadol un kurucu ve kurtarıcı ebedî liderimiz Mustafa Kemal Atatürk e büyük bir vefa ve sadakatinin yansımasıdır Anadol un uzun soluklu fikir mücadelesinin kâğıda dökülmüş suretidir Bu sayfalarda yer alan metinler günü kurtarmaya dönük tepkiler ya da geçici polemikler değil yetiştiği aileden ve üstlendiği sorumluluklardan neşet eden güçlü Cumhuriyet bilinciyle yoğrulmuş bir gerçek aydının tarihsel süreklilik taşıyan ve okurunu düşünmeye zorlayan kalıcı fikir metinleridir Cem Gürdeniz
The Kitap
çev. Defne Çobanoğlu
Bağırsaklarına İyi Bak huzursuz bağırsak sendromu İBS ile yaşayan milyonlarca insan için artık bir şeyler değişebilir duygusunu gerçekçi ve bilimsel temellerle buluşturan kapsamlı bir rehber Karın ağrısı şişkinlik ishal ya da kabızlık Bu belirtilerin yalnızca stres ya da kafada biten sorunlar olmadığını bağırsak beyin ve gıda arasındaki karmaşık ama yönetilebilir ilişkiyi anlaşılır bir dille ortaya koyuyor Deneyimli bir diyetisyen bir klinik psikolog ve bir gastroenteroloğun bilgi birikiminden süzülen bu kitap beslenme stratejileri fermente edilebilir düşük şekerli beslenme yaklaşımı stres ve duygu düzenleme teknikleri bağırsak mikrobiyomu ve kişiselleştirilmiş semptom yönetimi gibi başlıklarda kanıta dayalı uygulanabilir çözümler sunuyor Aşırı kısıtlayıcı diyetlerden uzak duran ve yemekle sağlıklı bir ilişki kurmayı hedefleyen bütüncül yaklaşımıyla okuru öncelikle rahatlatan bir rehberlik sunuyor İBS ile yaşamayı kabullenmek zorunda değilsiniz Bağırsaklarına İyi Bak kontrolü yeniden elinize almanız bedeninizi daha iyi anlamanız ve hayatınızı semptomların değil sizin yönlendirmeniz için yazılmış bir yol arkadaşı Çünkü dalgaları durduramayabilirsiniz ama sörf yapmayı öğrenebilirsiniz