Çiğ Beslenmenin Enerjisi
İnkılap Kitabevi
Hazır Yiyecekler Azalan enerjinizi basit ve lezzetli çiğ atıştırmalıklarla tekrardan kazanın İşlenmemiş kuruyemişler tohumlar sebzeler hindistancevizi ve hatta kakao hem hızlı hazırlayabileceğiniz hem yanınızda taşıyabileceğiniz hem vücudunuza yakıt sağlayabileceğiniz hem de temel besinleri alabileceğiniz çok lezzetli tariflerin ana içerikleridir Haydi durmayın kendinizi şımartın Size iyi gelecek