Çocuklar İçin Yoga
Fulya
Yoga içsel dışsal odaklanmayı gerektiren bütünsel bir uygulamadır Yoga binlerce yıl önce ortaya çıkmış bir yaşam biçimidir Yoga uygulamaları ile çocuklar daha güzel ve sağlıklı bir bedene sahip olurlar özgüvenleri artar duygusal dengeleri gelişir Yoga odaklanmayı sağlar ardışık düşünme yeteneğini yaratıcılığı arttırır ve hayal gücü geliştirir daha da önemlisi yoga yaparken çocuklar mutlu olurlar Yoga çocuğun kendisiyle ve çevresiyle uyum içinde var olabilmesine hizmet eder Bu kitap ebeveynler ve öğretmenlerin yanısıra çocuklar ile yoga alıştırmaları yapmak isteyen herkes için tasarlanmıştır Yoga duruşları çizimler ile zenginleştirilmiş kitaptaki anlatımlar keyifli hikayeler ve oyunlar ile desteklenip çocukların yaratıcılığını teşvik edici eğlenceli bir hale geliştirilmiştir
