Core Egzersiz Anatomisi — Emre Gürbüz
Core Egzersiz Anatomisi
Emre GürbüzAkademisyen Kitabevi
Core Egzersiz Anatomisi
Emre GürbüzEmre Gürbüz tarafından kaleme alınan Core Egzersiz Anatomisi Akademisyen Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Core Egzersiz Anatomisi Emre Gürbüz Kitap Özeti Bu kitap fitness meraklıları sporcular egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek sağlıklı bir omurga stabilite denge dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir Kitabın yapısı bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır Yayınevi Akademisyen Kitabevi Yazar Emre Gürbüz Sayfa 126 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 16 00x23 50 cm Basım Yılı 2023 Barkod 9786253993221 Kategori Diğer Sağlık Kitapları Spor
Akademisyen Kitabevi
Bu kitap fitness meraklıları sporcular egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek sağlıklı bir omurga stabilite denge dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir Kitabın yapısı bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır
Akademisyen Kitabevi
Bu kitap fitness meraklıları sporcular egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek sağlıklı bir omurga stabilite denge dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir Kitabın yapısı bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır
Akademisyen Kitabevi
Bu kitap fitness meraklıları sporcular egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek sağlıklı bir omurga stabilite denge dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir Kitabın yapısı bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır