Daha Mutlu Yaşamak — Tal Ben Shahar

Sizce mutlu olmak öğrenilebilir mi Harvard Üniversitesi nde Pozitif Psikoloji üzerine dersler veren Dr Tal Ben Shahar a göre EVET Ben Shahar bilimsel çalışmalar akademik araştırmalar kişisel gelişim ve manevi aydınlanmayı dâhice birleştirdiği bu kitapla pozitif psikoloji alanında yeni bir çığır açıyor Uzun yıllar boyunca yaptığı araştırmalar sonucunda mutluluğun öğrenilebilir olduğunu günlük hayatta yapılabilecek uygulamalar vasıtasıyla insanların şimdiki hallerinden çok daha mutlu olabileceğini gösteriyor Harvard mezunlarının yaklaşık 20 si Dr Tal Ben Shahar dan ders almıştır Her bölümde sunulan mutlulukla ilgili aydınlatıcı bilgileri okuduktan sonra yapacağınız basit alıştırmaları günlük yaşamınıza uyguladıkça hayatınızı yeni bir bakış açısıyla görme yeteneği kazanacaksınız Hayat amacınızın olumlu yönde şekillenmeye başladığına tanık olacak yaşamınızın daha anlamlı hâle geldiğini fark edeceksiniz Böylece evde işyerinde okulda ve tüm ilişkilerinizde DAHA MUTLU olma şansını yakalayacaksınız img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img