Depresyon Nedir Nasıl Başedilir — Ertuğrul Köroğlu
Depresyon Nedir Nasıl Başedilir
Ertuğrul KöroğluHyb Yayıncılık
Depresyon Nedir Nasıl Başedilir
Ertuğrul KöroğluDepresyon sık görülen bir rahatsızlıktır Çok sık görülmesi nedeniyle ruh sağlığı alanının soğuk algınlığı gibidir Yaklaşık olarak 10 erkekten biri 10 ve 5 kadından biri 20 yaşamının bir döneminde klinik depresyon geçirir Herhangi bir zaman toplumun yaklaşık 5 inde majör depresyon vardır kadınların 6 4 ünde erkeklerin 3 2 sinde Depresyon en sık görülen tıbbi sorunlardan biri olmasına karşın çoğu kişi hastalığını tanıyamamaktadır Depresyon eksinlik malüliyet ve erken ölüm nedenleri arasında dördüncü sırada yer almaktadır Depresyonun giderek arttığına ilişkin kanıtlar da vardır 2020 yılına gelindiğinde dünya çapında depresyonun kalp hastalıklarından sonra ikinci sıradaki ciddi sağlık sorunu olacağı öngörülmektedir
Hyb Yayıncılık
Panik ataklarının üstesinden gelmenin en güçlü yollarından biri bu konuda bilgilenmektir çünkü kuşku belirsizlik ve bilinmeyenden korkma bu rahatsızlığın en güçlü silahlarıdır Panik sorununuz bir hekim ya da bir psikiyatrist tarafından değerlendirilmeyi gerektiyor mu bunu bilmelisiniz Ruhsal bir rahatsızlık ya da bedensel bir hastalık tanısı konmuşsa bunun hakkında en fazla bilgiye sahip olmalısınız Nedeni nedir Buna eşlik eden ne gibi başka sorunlar var Ne gibi bir yardım almalısınız Kendi kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz Kendi durumunuz hakkında geniş bir bilgiye sahip olmak başarınızın en önemli dayanağı olacaktır