Depresyon Panik ve Takıntılarımız — Nihat Kaya

Sıkılıyorum hayattan zevk alamıyorum mutsuzum yorgun bitkin karamsarım karar veremiyorum işlerimi yapamıyorum bazan ağlıyorum başım ağrıyor bedenim rahat değil Korkuyorum çok heyecanlıyım birden panikliyorum kalbim çok hızlı çalışıyor her tarafımı ateşler basıyor nefesim daralıyor bayılacak gibi oluyorum o an kontrolümü yitirecekmişim gibi ölecekmişim gibi geliyor Kendime güvenim yok sosyal ortamlardan kaçınıyorum insanlar bana bakıyor gibi geliyor diyorsanız siz de çağımızın en yaygın psikiyatrik bozukluklarından Depresyon panik bozukluk ve sosyal fobi den birini yaşıyorsunuzdur Bu sorunlar ve daha birçok psikolojik psikiyatrik konuların anlatımını bu kitapta bulacaksınız