Dijital Bağımlılık — Eray Gürbüz

Bugün telefona kaç kez baktın Büyük ihtimalle bilmiyorsun Ortalama 96 kez Çoğu bilinçsiz çoğu refleks çoğu sebepsiz Bu senin hatan değil Uygulamalar platformlar algoritmalar hepsi tek bir amaca hizmet edecek şekilde tasarlandı dikkatini tutmak Buna dikkat ekonomisi deniyor Ve sen farkında olmadan bu ekonominin hammaddesine dönüştün Dijital Bağımlılık ekranla ilişkini anlatan değil sorgulatan bir kitap Neden duramıyorsun Beyninde ne oluyor Çocuğuna ne öğretiyorsun İş yerinde ne kaybediyorsun İlişkilerine ne oluyor Ve en önemlisi çıkış yolu var mı Var Ama önce görmek gerekiyor Bu kitap dopamin tuzaklarını tasarlanmış bağımlılığı FOMO yu uyku hırsızlığını dikkat parçalanmasını ve bunların hepsinden çıkış yolunu anlatıyor Araştırmalarla Gerçek hikayelerle Ve seninle dürüstçe Telefonu bırakmak zorunda değilsin Ama onu elinde tutan şeyi bilmek zorundasın Tanıtım Bülteninden

Bugün telefona kaç kez baktın Büyük ihtimalle bilmiyorsun Ortalama 96 kez Çoğu bilinçsiz çoğu refleks çoğu sebepsiz Bu senin hatan değil Uygulamalar platformlar algoritmalar hepsi tek bir amaca hizmet edecek şekilde tasarlandı dikkatini tutmak Buna dikkat ekonomisi deniyor Ve sen farkında olmadan bu ekonominin hammaddesine dönüştün Dijital Bağımlılık ekranla ilişkini anlatan değil sorgulatan bir kitap Neden duramıyorsun Beyninde ne oluyor Çocuğuna ne öğretiyorsun İş yerinde ne kaybediyorsun İlişkilerine ne oluyor Ve en önemlisi çıkış yolu var mı Var Ama önce görmek gerekiyor Bu kitap dopamin tuzaklarını tasarlanmış bağımlılığı FOMO yu uyku hırsızlığını dikkat parçalanmasını ve bunların hepsinden çıkış yolunu anlatıyor Araştırmalarla Gerçek hikayelerle Ve seninle dürüstçe Telefonu bırakmak zorunda değilsin Ama onu elinde tutan şeyi bilmek zorundasın Tanıtım Bülteninden

Bugün telefona kaç kez baktın Büyük ihtimalle bilmiyorsun Ortalama 96 kez Çoğu bilinçsiz çoğu refleks çoğu sebepsiz Bu senin hatan değil Uygulamalar platformlar algoritmalar hepsi tek bir amaca hizmet edecek şekilde tasarlandı dikkatini tutmak Buna dikkat ekonomisi deniyor Ve sen farkında olmadan bu ekonominin hammaddesine dönüştün Dijital Bağımlılık ekranla ilişkini anlatan değil sorgulatan bir kitap Neden duramıyorsun Beyninde ne oluyor Çocuğuna ne öğretiyorsun İş yerinde ne kaybediyorsun İlişkilerine ne oluyor Ve en önemlisi çıkış yolu var mı Var Ama önce görmek gerekiyor Bu kitap dopamin tuzaklarını tasarlanmış bağımlılığı FOMO yu uyku hırsızlığını dikkat parçalanmasını ve bunların hepsinden çıkış yolunu anlatıyor Araştırmalarla Gerçek hikayelerle Ve seninle dürüstçe Telefonu bırakmak zorunda değilsin Ama onu elinde tutan şeyi bilmek zorundasın

Bugün telefona kaç kez baktın Büyük ihtimalle bilmiyorsun Ortalama 96 kez Çoğu bilinçsiz çoğu refleks çoğu sebepsiz Bu senin hatan değil Uygulamalar platformlar algoritmalar hepsi tek bir amaca hizmet edecek şekilde tasarlandı dikkatini tutmak Buna dikkat ekonomisi deniyor Ve sen farkında olmadan bu ekonominin hammaddesine dönüştün Dijital Bağımlılık ekranla ilişkini anlatan değil sorgulatan bir kitap Neden duramıyorsun Beyninde ne oluyor Çocuğuna ne öğretiyorsun İş yerinde ne kaybediyorsun İlişkilerine ne oluyor Ve en önemlisi çıkış yolu var mı Var Ama önce görmek gerekiyor Bu kitap dopamin tuzaklarını tasarlanmış bağımlılığı FOMO yu uyku hırsızlığını dikkat parçalanmasını ve bunların hepsinden çıkış yolunu anlatıyor Araştırmalarla Gerçek hikayelerle Ve seninle dürüstçe Telefonu bırakmak zorunda değilsin Ama onu elinde tutan şeyi bilmek zorundasın

Bugün telefona kaç kez baktın Büyük ihtimalle bilmiyorsun Ortalama 96 kez Çoğu bilinçsiz çoğu refleks çoğu sebepsiz Bu senin hatan değil Uygulamalar platformlar algoritmalar hepsi tek bir amaca hizmet edecek şekilde tasarlandı dikkatini tutmak Buna dikkat ekonomisi deniyor Ve sen farkında olmadan bu ekonominin hammaddesine dönüştün Dijital Bağımlılık ekranla ilişkini anlatan değil sorgulatan bir kitap Neden duramıyorsun Beyninde ne oluyor Çocuğuna ne öğretiyorsun İş yerinde ne kaybediyorsun İlişkilerine ne oluyor Ve en önemlisi çıkış yolu var mı Var Ama önce görmek gerekiyor Bu kitap dopamin tuzaklarını tasarlanmış bağımlılığı FOMO yu uyku hırsızlığını dikkat parçalanmasını ve bunların hepsinden çıkış yolunu anlatıyor Araştırmalarla Gerçek hikayelerle Ve seninle dürüstçe Telefonu bırakmak zorunda değilsin Ama onu elinde tutan şeyi bilmek zorundasın

Bugün telefona kaç kez baktın Büyük ihtimalle bilmiyorsun Ortalama 96 kez Çoğu bilinçsiz çoğu refleks çoğu sebepsiz Bu senin hatan değil Uygulamalar platformlar algoritmalar hepsi tek bir amaca hizmet edecek şekilde tasarlandı dikkatini tutmak Buna dikkat ekonomisi deniyor Ve sen farkında olmadan bu ekonominin hammaddesine dönüştün Dijital Bağımlılık ekranla ilişkini anlatan değil sorgulatan bir kitap Neden duramıyorsun Beyninde ne oluyor Çocuğuna ne öğretiyorsun İş yerinde ne kaybediyorsun İlişkilerine ne oluyor Ve en önemlisi çıkış yolu var mı Var Ama önce görmek gerekiyor Bu kitap dopamin tuzaklarını tasarlanmış bağımlılığı FOMO yu uyku hırsızlığını dikkat parçalanmasını ve bunların hepsinden çıkış yolunu anlatıyor Araştırmalarla Gerçek hikayelerle Ve seninle dürüstçe Telefonu bırakmak zorunda değilsin Ama onu elinde tutan şeyi bilmek zorundasın