Diyet Çeşitlerine Bilimsel Bakış — Ceylin Özer
Diyet Çeşitlerine Bilimsel Bakış
Ceylin ÖzerAkademisyen Kitabevi
Diyet Çeşitlerine Bilimsel Bakış
Ceylin Özerİnsanoğlunun var oluşundan bu yana besinlerle olan ilişkisi gelişerek ve değişerek süregelmektedir Günümüzde obezite başlı başına bir sağlık sorunu iken çok kısa zamanda estetik olarak tatmin olunacak noktaya gelme isteği ise hem sağlık hem de psikolojik bir problemdir Sosyal medyanın da etkisiyle her sene öne çıkan etkisi abartılan ya da doğru anlamda kullanılmayan ancak kısa sürede sonuca ulaştıracağı düşünülerek kabul gören bir diyet ismi ile karşılaşmaktayız Biz diyetisyen ler diyetin kişiye özel olması gerektiğini her zaman vurguluyoruz Peki bu konu hakkında ne kadar bilinçliyiz Kimi diyetler bazı hastalıkların tedavi sürecine olumlu katkı sağlarken kimi hastalıklarında tetikçisi olabilmektedir Bu kitabımızda toplum tarafından yanlış anlaşılan diyet çeşitlerini inceleyerek doğru bir bilimsel bakış kazandırmayı amaçladık
Akademisyen Kitabevi
1 Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Temel Özellikleri 2 Besin Alımının Düzenlenmesi 3 Gaps Diyeti 4 Bağırsak Hastalıklarında Düşük Fodmap Diyeti 5 Ketojenik Diyet 6 Glutensiz Diyet 7 Vejetaryen Beslenme 8 Akdeniz Diyeti 9 Aralıklı Açlık Intermıttent Fastıng Diyetleri 10 Dash Diyet Modeli 11 Atkins Diyeti 12 Paleolitik Diyet Taş Devri Diyeti 13 Anti İnflamatuar Diyet 14 Fertilite Doğurganlık Beslenme İlişkisi 15 Alkali Diyet 16 Montıgnac Diyeti Nordıc Diyeti ve Pritikin Diyeti
Akademisyen Kitabevi
1 Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Temel Özellikleri2 Besin Alımının Düzenlenmesi3 Gaps Diyeti4 Bağırsak Hastalıklarında Düşük Fodmap Diyeti5 Ketojenik Diyet6 Glutensiz Diyet7 Vejetaryen Beslenme8 Akdeniz Diyeti9 Aralıklı Açlık Intermıttent Fastıng Diyetleri10 Dash Diyet Modeli11 Atkins Diyeti12 Paleolitik Diyet Taş Devri Diyeti 13 Anti İnflamatuar Diyet14 Fertilite Doğurganlık Beslenme İlişkisi15 Alkali Diyet16 Montıgnac Diyeti Nordıc Diyeti ve Pritikin Diyeti
Akademisyen Kitabevi
1 Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Temel Özellikleri 2 Besin Alımının Düzenlenmesi 3 Gaps Diyeti 4 Bağırsak Hastalıklarında Düşük Fodmap Diyeti 5 Ketojenik Diyet 6 Glutensiz Diyet 7 Vejetaryen Beslenme 8 Akdeniz Diyeti 9 Aralıklı Açlık Intermıttent Fastıng Diyetleri 10 Dash Diyet Modeli 11 Atkins Diyeti 12 Paleolitik Diyet Taş Devri Diyeti 13 Anti İnflamatuar Diyet 14 Fertilite Doğurganlık Beslenme İlişkisi 15 Alkali Diyet 16 Montıgnac Diyeti Nordıc Diyeti ve Pritikin Diyeti
Akademisyen Kitabevi
1 Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Temel Özellikleri2 Besin Alımının Düzenlenmesi3 Gaps Diyeti4 Bağırsak Hastalıklarında Düşük Fodmap Diyeti5 Ketojenik Diyet6 Glutensiz Diyet7 Vejetaryen Beslenme8 Akdeniz Diyeti9 Aralıklı Açlık Intermıttent Fastıng Diyetleri10 Dash Diyet Modeli11 Atkins Diyeti12 Paleolitik Diyet Taş Devri Diyeti 13 Anti İnflamatuar Diyet14 Fertilite Doğurganlık Beslenme İlişkisi15 Alkali Diyet16 Montıgnac Diyeti Nordıc Diyeti ve Pritikin Diyeti
Akademisyen Kitabevi
1 Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Temel Özellikleri 2 Besin Alımının Düzenlenmesi 3 Gaps Diyeti 4 Bağırsak Hastalıklarında Düşük Fodmap Diyeti 5 Ketojenik Diyet 6 Glutensiz Diyet 7 Vejetaryen Beslenme 8 Akdeniz Diyeti 9 Aralıklı Açlık Intermıttent Fastıng Diyetleri 10 Dash Diyet Modeli 11 Atkins Diyeti 12 Paleolitik Diyet Taş Devri Diyeti 13 Anti İnflamatuar Diyet 14 Fertilite Doğurganlık Beslenme İlişkisi 15 Alkali Diyet 16 Montıgnac Diyeti Nordıc Diyeti ve Pritikin Diyeti