Diyetten İllallah — Bahar Ayşegül
Diyetten İllallah
Bahar AyşegülRuhun Gıdası Kitaplar
Diyetten İllallah
Bahar AyşegülAyşegül Bahar tarafından kaleme alınan Diyetten İllallah Ruhun Gıdası Kitaplar eseri olarak okurlarla buluşuyor Diyetten İllallah Ayşegül Bahar Kitap Özeti Sağlıklı ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kişinin özlemi Bu yüzden sürekli diyette olanların sayısı giderek artıyor Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor Büyük özverilerle verilen kilolar diyet süresi bittikten kısa zaman sonra hızla geri geliyor Yani her diyetin ardından ufukta yeni bir diyet görünüyor Bu sonsuz kısır döngüye isyan edip diyetten illallah diyenlerin sayısı giderek artıyor Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar Diyetten İllallah diyor ve diyet yapma zorunluluğunu hayatınızdan tamamen çıkartarak herkesin kolayca uygulayabileceği bir yöntemle yanlış kilolara çıkmanıza veya düşmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun iktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor Diyetten İllallah ta öncelikle şişmanlığınızın nedenlerini kilo sorunu yüzünden başınıza gelebilecek hastalıkları yanlış diyetlerin yarattığı felaketleri öğreneceksiniz Çok değil 6 adımda fit ve sağlıklı olmayı ve öyle kalmayı porsiyon hesaplamanın en basit yollarından olan el ölçüleri yöntemini keşfedeceksiniz Bu incecik ve sağlıklı dünyanın tatsız tuzsuz yemeklerle dolu olmadığını görmeniz için çoğunu Ayşegül Baharın kendisinin geliştirip denediği sağlıklı uygun kalorili ve çok lezzetli yemeklerin tariflerini bulacaksınız Diyetten İllallah ı okuyup içinde önerilenleri uygularsanız bir daha diyetten illallah diyecek hale gelmeyeceksiniz Yayınevi Ruhun Gıdası Kitaplar Yazar Ayşegül Bahar Sayfa 168 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x20 00 cm Basım Yılı Eylül 2013 Barkod 9786058824423 Kategori Beslenme ve Diyet Sağlık Kitapları
Ruhun Gıdası Kitaplar
Sağlıklı ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kişinin özlemi Bu yüzden sürekli diyette olanların sayısı giderek artıyor Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor Büyük özverilerle verilen kilolar diyet süresi bittikten kısa zaman sonra hızla geri geliyor Yani her diyetin ardından ufukta yeni bir diyet görünüyor Bu sonsuz kısır döngüye isyan edip diyetten illallah diyenlerin sayısı giderek artıyor Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar Diyetten İllallah diyor ve diyet yapma zorunluluğunu hayatınızdan tamamen çıkartarak herkesin kolayca uygulayabileceği bir yöntemle yanlış kilolara çıkmanıza veya düşmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun miktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor Diyetten İllallah ta öncelikle şişmanlığınızın nedenlerini kilo sorunu yüzünden başınıza gelebilecek hastalıkları yanlış diyetlerin yarattığı felaketleri öğreneceksiniz Çok değil 6 adımda fit ve sağlıklı olmayı ve öyle kalmayı porsiyon hesaplamanın en basit yollarından olan el ölçüleri yöntemini keşfedeceksiniz Bu incecik ve sağlıklı dünyanın tatsız tuzsuz yemeklerle dolu olmadığını görmeniz için çoğunu Ayşegül Bahar ın kendisinin geliştirip denediği sağlıklı uygun kalorili ve çok lezzetli yemeklerin tariflerini bulacaksınız Diyetten İllallah ı okuyup içinde önerilenleri uygularsanız bir daha diyetten illallah diyecek hale gelmeyeceksiniz