Doğru Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Diyet Nurgül Erdem 58 İndirim — Nurgül Erdem

Nurgül Erdem tarafından kaleme alınan Doğru Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Diyet Yeşil Elma Yayıncılık eseri olarak okurlarla buluşuyor Doğru Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Diyet Nurgül Erdem Kitap Özeti Aşırı şişmanlık tüm dünyanın özellikle gelişmiş ülkelerin en önemli sorunlarından bir tanesidir Çok önemli bir sorundur Aşırı kilonun kanser kalp diyabet tansiyon gibi hastalıklarla doğrudan ilişkisi vardır Şişmanlık hastalıkların dışında insanlar da psikolojik çöküntülere de sebep olmaktadır Şişman çocuklar ve yetişkinler bazı ortamlardan dışlanmakta ve hor görülebilmektedirler İşin özü hareket ettiğimiz kadar yemek yemektir Zayıflamak için şok diyetlere ve mucize reçetelere bel bağlamaya gerek yok Ucu bucağı olmayan zayıflama saplantısının bizi düşürdüğü komik durumlara bir son vererek aklımızı kullanmalıyız Diyet yapmak kendimizi ve bedenimizi daha yakından tanıdığımız bir içsel yolculuğa dönüştürmek de elimizdedir Yazarlarımız Ülkemizin ve İtalyanın saygın diyetisyeleridir Ülkelerinde bulunan kliniklerinde sağlıklı zayıflama ve diyet konusunda oldukça yetkin ve tavsiyeleri dinlenen kişilerdir Birçok kişinin sağlıklı zayıflamalarına ön ayak olmuşlardır Biz de yazarlarımızın bu tavsiye ve deneyimlerini siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz Yayınevi Yeşil Elma Yayıncılık Yazar Nurgül Erdem Sayfa 196 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 11 00x20 00 cm Basım Yılı 2009 Barkod 9789758848898 Kategori Beslenme ve Diyet Diğer Sağlık Kitapları Kadın Sorunu Feminizm Sağlık Kitapları Sağlık İletişimi