Doktor Mutfakta — Yavuz Yörükoğlu

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın Tanıtım Bülteninden

Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Yavuz Yörükoğlu tarafından kaleme alınan Doktor Mutfakta Hayykitap eseri olarak okurlarla buluşuyor Doktor Mutfakta Yavuz Yörükoğlu Kitap Özeti Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın Yayınevi Hayykitap Yazar Yavuz Yörükoğlu Sayfa 200 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 15 50x23 00 cm Basım Yılı Ekim 2022 Barkod 9786257909594 Kategori Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Doktor Mutfakta Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Kitap Açıklaması Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın Yayınevi HAYY KİTAP Yazar YAVUZ YÖRÜKOĞLU Sayfa Sayısı 199 SAYFA Yıl 2021

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık Prof Dr Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle o herkesin anlayabileceği net yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor Makro gıdalardan mikro gıdalara antioksindanlardan fitokimyasallara baharat ve otlardan süper gıdalara probiyotiklerden prebiyotiklere sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya yağlardan şekere yumurtadan kolesterole konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor soruları cevaplıyor Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı enerji veren kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor Sadece tarif vermekle kalmıyor yemeklerin özelliklerini bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl sağlıktan çatlatan hale getirilebileceğini anlatıyor Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor Siz de keşke mutfağımda bir doktor olsa diyorsanız 30 Günde 10 Yıl ve 45 ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr Yavuz Yörükoğlu nun bu kitabını kaçırmayın Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın Tanıtım Bülteninden