Dönüşüm Öfke — Deborah Rozman Doc Childre

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir Yayınevi Sola Unitas Yazar Doc Childre Sayfa 208 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Haziran 2021 Barkod 9786059692939 Kategori Eğitim Psikolojisi

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir Tanıtım Bülteninden

Öfkeyle geçirdiğiniz her dakika mutluluğunuzdan çaldığınız 60 saniyedir Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir Tanıtım Bülteninden Yayınevi SOLA YAYINLARI Yazar DOC CHILDRE DEBORAH ROZMAN Baskı 1 BASKI Çevirmen DİLEK BOYRAZ Dil TÜRKÇE Sayfa Sayısı 208 SAYFA Yıl 2017

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır Dönüşüm Öfke günümüz için oldukça önemli bir kitaptır Childre ve Rozman yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak stresli yaşamınıza açıklık zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz Bu kitap sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir