Down Sendromlu Bireylerde Judo Antrenman Programı ve Bazı Hematolojik Parametereler — Büşra Selen

ÖNSÖZ Bu araştırmanın temel amacı Judo sporu yapan Down sendromlu çocuklara uygulanan egzersiz programlarının bazı hematolojik parametreler üzerindeki etkilerini bilimsel yöntemlerle incelemektir Bana karşı her zaman samimi destekleyici ve teşvik edici bir tutum sergileyen hocamın bilgi birikimi ve akademik duruşu ilerideki mesleki ve akademik yaşamımda örnek alacağım önemli bir rehber olacaktır Kendisinin aktardığı bilgi ve tecrübelerin bundan sonraki çalışmalarımda da bana ışık tutacağına inancım tamdır Tüm bu katkı ve desteklerinden ötürü Doç Dr N Muhammet ÇELİK e teşekkür etmeyi bir borç bilir saygı ve şükranlarımı sunarım Yüksek lisans çalışmam süresince her türlü yol göstericiliğiyle yanımda olan olumlu tavırlarıyla beni daima cesaretlendiren karşılaştığım her zorlukta destekleyici yaklaşımıyla motivasyonumu diri tutan aldığım her kararda arkamda durarak hem maddi hem de manevi desteğini hiçbir zaman esirgemeyen sabrıyla anlayışıyla ve desteğiyle bana güç veren Özel Sporcular Spor Federasyonu Judown Teknik Kurul Başkanı ve aynı zamanda hayat arkadaşım olan kıymetli eşim Hamza Selen e sonsuz teşekkür ederim Bu tez çalışmam süresince bana her zaman destek olan yol gösterici tutumu ve anlayışıyla süreci kolaylaştıran değerli Okul Müdürümüz Sayın Serpil Büyükçelik e en içten teşekkürlerimi sunarım Kendisinin katkısı bu çalışmanın sağlıklı ve düzenli bir şekilde yürütülmesinde büyük rol oynamıştır Ayrıca çalışmam kapsamında yürütülen uygulamalara gönüllü olarak katılan ve katkı sağlayan tüm değerli velilerimize de içtenlikle teşekkür ederim Sizlerin anlayışı iş birliği ve desteği olmasaydı bu çalışmanın bu denli verimli ve anlamlı olması mümkün olmazdı Katkı ve destekleriyle bu süreci daha anlamlı kılan herkese minnettarım İÇİNDEKİLER 1 GİRİŞ 1 1 Araştırmanın Amacı 1 2 Problem Durumu 1 3 Araştırmanın Önemi 1 4 Varsayımlar ve Sınırlılıklar 1 5 Tanımlar 2 KAYNAK ARAŞTIRMASI 2 1 Down Sendromu 2 1 1 Genetik Özellikleri 2 1 2 Down Sendromlu Bireylerde Fiziksel Özellikler 2 1 3 Down Sendromlu Çocuklarda Sağlık Sorunları 2 2 Judo Sporu 2 2 1 Judo Sporunun Tarihçesi 2 2 2 Judo Sporunun Temel Kuralları 2 2 3 Judo da Antrenman Türleri 2 2 4 Engelliler İçin Judo Uygulamaları 2 3 Egzersiz Programları 2 3 1 Egzersizin Tanımı ve Türleri 2 3 2 Kronik Egzersizin Etkileri 2 4 Vücut Kompozisyonu 2 4 1 Vücut Yağ Oranı 2 4 2 Kas Kütlesi 2 4 3 Beden Kitle İndeksi Bki 2 5 Biyokimyasal Parametreler 2 5 1 Kan Glukoz Düzeyleri 2 5 2 Lipid Profili Hdl Ldl Trigliserit 2 5 3 İnflamasyon Belirteçleri 2 6 Literatürdeki Benzer Çalışmalar 2 6 1 Down Sendromlu Bireylerde Egzersiz Çalışmaları 2 6 2 Judo Ve Diğer Spor Branşlarında Egzersiz Araştırmaları 2 6 2 1 Denge ve Postüral Kontrol 2 6 2 2 Kas gücü ve dayanıklılık 2 6 2 3 Kardiyorespiratuar Uygunluk 2 6 2 4 Motor Fonksiyon ve Yürüyüş Gelişimi 2 6 2 5 Sosyal Katılım ve Yaşam Kalitesi 2 6 3 Egzersizin Hematolojik Parametreler Üzerindeki Etkisiniaraştıran Çalışmalar 2 6 4 Yurt Dışında ve Türkiye de Yapılan Benzer Araştırmalar 3 YÖNTEM 3 1 Çalışma Grubu 3 1 1 Uygulanan Egzersiz Programı 3 1 2 Veri Toplama Ve Ölçümler 3 1 3 İstatistiksel Analiz 4 BULGULAR VE TARTIŞMA TARTIŞMA 5 SONUÇLAR VE ÖNERİLER 5 1 Sonuçlar 5 2 Öneriler

Bu araştırmanın temel amacı Judo sporu yapan Down sendromlu çocuklara uygulanan egzersiz programlarının bazı hematolojik parametreler üzerindeki etkilerini bilimsel yöntemlerle incelemektir Bana karşı her zaman samimi destekleyici ve teşvik edici bir tutum sergileyen hocamın bilgi birikimi ve akademik duruşu ilerideki mesleki ve akademik yaşamımda örnek alacağım önemli bir rehber olacaktır Kendisinin aktardığı bilgi ve tecrübelerin bundan sonraki çalışmalarımda da bana ışık tutacağına inancım tamdır Tüm bu katkı ve desteklerinden ötürü Doç Dr N Muhammet ÇELİK e teşekkür etmeyi bir borç bilir saygı ve şükranlarımı sunarım Yüksek lisans çalışmam süresince her türlü yol göstericiliğiyle yanımda olan olumlu tavırlarıyla beni daima cesaretlendiren karşılaştığım her zorlukta destekleyici yaklaşımıyla motivasyonumu diri tutan aldığım her kararda arkamda durarak hem maddi hem de manevi desteğini hiçbir zaman esirgemeyen sabrıyla anlayışıyla ve desteğiyle bana güç veren Özel Sporcular Spor Federasyonu Judown Teknik Kurul Başkanı ve aynızamanda hayat arkadaşım olan kıymetli eşim Hamza Selen e sonsuz teşekkür ederim Bu tez çalışmam süresince bana her zaman destek olan yol gösterici tutumu ve anlayışıyla süreci kolaylaştıran değerli Okul Müdürümüz Sayın Serpil Büyükçelik e en içten teşekkürlerimi sunarım Kendisinin katkısı bu çalışmanın sağlıklı ve düzenli bir şekilde yürütülmesinde büyük rol oynamıştır Ayrıca çalışmam kapsamında yürütülen uygulamalara gönüllü olarakkatılan ve katkı sağlayan tüm değerli velilerimize de içtenlikle teşekkür ederim Sizlerin anlayışı iş birliği ve desteği olmasaydı bu çalışmanın bu denli verimli ve anlamlı olması mümkün olmazdı Katkı ve destekleriyle bu süreci daha anlamlı kılan herkese minnettarım