Düşler Ülkesi — Çiğdem Fraser

Ben kimim Kendimi ne kadar tanıyorum Bedenimle uyum içinde miyim Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor Doğru Nefes Almak Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü güçsüz düştü Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz Kendinizi tanımaya başlar bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz Zihin zeminsiz Zihin kaygan Böyle bir zamanda Beni düşler ülkesine bıraktı Gördüklerim yaşadıklarım bir düş müydü Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş

Ben kimim Kendimi ne kadar tanıyorum Bedenimle uyum içinde miyim Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor Doğru Nefes Almak Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü güçsüz düştü Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz Kendinizi tanımaya başlar bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz Zihin zeminsiz Zihin kaygan Böyle bir zamanda Beni düşler ülkesine bıraktı Gördüklerim yaşadıklarım bir düş müydü Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş

Çiğdem Fraser tarafından kaleme alınan Düşler Ülkesi Yeni İnsan Yayınevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Düşler Ülkesi Çiğdem Fraser Kitap Özeti Ben kimim Kendimi ne kadar tanıyorum Bedenimle uyum içinde miyim Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor Doğru Nefes Almak Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü güçsüz düştü Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz Kendinizi tanımaya başlar bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz Zihin zeminsiz Zihin kaygan Böyle bir zamanda Beni düşler ülkesine bıraktı Gördüklerim yaşadıklarım bir düş müydü Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş Yayınevi Yeni İnsan Yayınevi Yazar Çiğdem Fraser Sayfa 148 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Mart 2019 Barkod 9789752498730 Kategori Diğer Sağlık Kitapları

Ben kimim Kendimi ne kadar tanıyorum Bedenimle uyum içinde miyim Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor Doğru Nefes Almak

Ben kimim Kendimi ne kadar tanıyorum Bedenimle uyum içinde miyim Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor Doğru Nefes Almak Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü güçsüz düştü Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz Kendinizi tanımaya başlar bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz Zihin zeminsiz Zihin kaygan Böyle bir zamanda Beni düşler ülkesine bıraktı Gördüklerim yaşadıklarım bir düş müydü Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş