Düşünmek Öğrenmek Unutmak Öğrenme Kapasitenizi Nasıl Artırabilirsiniz — Frederic Vester

Ekteki Testler Öğrenme tipinizi tanıyor musunuz Hafızanızın gücünü ölçün Hepimiz Bir Bebek Beynine Sahibiz Doğum anında beynin üçte ikisi oluşmuştur Doğum sonrasındaki ilk üç ayda da geri kalanı tamamlanır Doğumdan sonra dış çevreden gelen her türlü uyarı beyin ağının oluşumunu etkiler ve biçimlendirir Hardware İlk üç ay sonrasında ortaya çıkan bu ana beyin modeli artık hiç değişmez Stres ve Düşüncenin Bloke Olması Korku sinir isteksizlik yabancı ve tanınmayan bir enformasyon gibi uyaranlar stres mekanizmasını harekete geçirirler Stres durumunda böbrek üstü bezleri Adrenalin ve Noradrenalin salgılarlar Beyinde hücreler arası enformasyon akımı sinaps denen bağlantı noktalarında gerçekleşir Tehlike sinyali düşünce sürecinin durmasını gerektirir Sinapslardan akım geçmez olur Stres hormanları düşünceyi blokee etmişlerdir Hafızanın Aşamaları Çok Kısa Süreli Hafıza 10 ilâ 30 saniye süreyle devrede kalır Gelen uyarılar elektriksel biçimde değerlendirilir Kısa Süreli Hafıza 10 30 dakika sürer Kendisine gelen uyaranların kimyasal bir değişimle RNA Sentezi kesin kayda iletildiği ara süreçtir Uzun Süreli Hafıza DNA ikili sarmalından RNA aracılığı ile kopyalanan örnekler ribosomlardan geçerek protein haline gelirler Bilgi maddeye dönüşmüştür Beyin hücreleri arasına yerleşerek sonsuza dek orada kalır