Duygularınızı Keşfedin — Orçun Yorulmaz

Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır

Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır

Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır

Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır

Orçun Yorulmaz tarafından kaleme alınan Duygularınızı Keşfedin Altınordu Yayınları eseri olarak okurlarla buluşuyor Duygularınızı Keşfedin Orçun Yorulmaz Kitap Özeti Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır Yayınevi Altınordu Yayınları Yazar Orçun Yorulmaz Sayfa 143 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Eylül 2020 Barkod 9786057702364 Kategori Genel Psikoloji

Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır

Bu kendine yardım kitabı önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor Böyle bir başlangıcın duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi Bu bölümün ardından ise sizlere duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz Bunların alelade temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını tam aksine bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları o yöntemi nasıl uygulayacağınızı karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz Kendi kişisel durumunuza koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img