Egzersiz Enerji Metabolizma ve Isı Uyumu

İÇİNDEKİLER 1 Enerjinin Tanımı ve Biyolojik Enerji Devri 2 Dinlenme ve Egzersiz Sırasında Aerobik ve Anaerobik Enerji Kaynakları 3 Egzersiz Sonrası Toplanma 4 Egzersizde Enerji Kullanımının Hormanal Düzenlemesi 5 Isı Dengesi ve Egzersiz 6 Vücut Sıvılarının Düzenlenmesi ve Hormonal Etkiler 7 Enerji Harcanımımetabolizmanın Ölçülmesi ve Egzersize Metabolik Adaptasyon 8 Beslenme ve Sportif Performans 9 Besin Alımının Düzenlenmesi 10 Egzersizle Beslenme Yapı ve Depo Arasındaki Miktarsal Enerji İlişkileri