Evde Depresyondan Çıkmanın Yolları — Selbi Rojbin Karakuş

Karanlıktan çıkış bazen bir pencereyi aralamakla başlar Bu kitap depresyonla başa çıkma sürecinde atılan en küçük adımın bile ne kadar kıymetli olduğunu hatırlatmak için yazıldı Psikolojik destek almakta zorlanan evinden çıkmak istemeyen ya da yalnızlık duygusuyla baş başa kalan herkes için bir rehber niteliğinde Klinik terimlerden uzak sıcak samimi ve içten bir dille kaleme alınan bu satırlarda umut etmeyi yeniden hissetmeyi küçük ama etkili değişimlerle hayata tutunmayı keşfedeceksin Gerçek hayattan örneklerle uygulanabilir pratiklerle ve kalpten gelen sözlerle dolu bu yolculukta yalnız olmadığını anlayacaksın Kendine nazik olmayı hislerini tanımayı ve evinin içinde bile olsa bir iyileşme yolculuğuna çıkabileceğini gösteren bu kitap tam da seni bekliyor İçindeki ışığı yeniden bulmaya hazır mısın Tanıtım Bülteninden

Evde Depresyondan Çıkmanın Yolları Karanlıktan çıkış bazen bir pencereyi aralamakla başlar Bu kitap depresyonla başa çıkma sürecinde atılan en küçük adımın bile ne kadar kıymetli olduğunu hatırlatmak için yazıldı Psikolojik destek almakta zorlanan evinden çıkmak istemeyen ya da yalnızlık duygusuyla baş başa kalan herkes için bir rehber niteliğinde Klinik terimlerden uzak sıcak samimi ve içten bir dille kaleme alınan bu satırlarda umut etmeyi yeniden hissetmeyi küçük ama etkili değişimlerle hayata tutunmayı keşfedeceksin Gerçek hayattan örneklerle uygulanabilir pratiklerle ve kalpten gelen sözlerle dolu bu yolculukta yalnız olmadığını anlayacaksın Kendine nazik olmayı hislerini tanımayı ve evinin içinde bile olsa bir iyileşme yolculuğuna çıkabileceğini gösteren bu kitap tam da seni bekliyor İçindeki ışığı yeniden bulmaya hazır mısın Yazar Selbi Rojbin Karakuş Sayfa Sayısı 152 Çeviri Ebat 13X19 Basım Dili TÜRKÇE Basım Tarihi Ocak 2025 Kağıt Cinsi 2 Hamur Kredi Kartı Tek Çekim 0 00

Karanlıktan çıkış bazen bir pencereyi aralamakla başlar Bu kitap depresyonla başa çıkma sürecinde atılan en küçük adımın bile ne kadar kıymetli olduğunu hatırlatmak için yazıldı Psikolojik destek almakta zorlanan evinden çıkmak istemeyen ya da yalnızlık duygusuyla baş başa kalan herkes için bir rehber niteliğinde Klinik terimlerden uzak sıcak samimi ve içten bir dille kaleme alınan bu satırlarda umut etmeyi yeniden hissetmeyi küçük ama etkili değişimlerle hayata tutunmayı keşfedeceksin Gerçek hayattan örneklerle uygulanabilir pratiklerle ve kalpten gelen sözlerle dolu bu yolculukta yalnız olmadığını anlayacaksın Kendine nazik olmayı hislerini tanımayı ve evinin içinde bile olsa bir iyileşme yolculuğuna çıkabileceğini gösteren bu kitap tam da seni bekliyor İçindeki ışığı yeniden bulmaya hazır mısın