Evinizdeki Terapist

Çok bunaldım artık hiçbir şeyden zevk alamıyorum Kaygı ve korkularım beni ele geçirdi nasıl baş edeceğimi bilemiyorum Öfkemi kontrol edemiyorum Suçluluk duygusundan kurtulamıyorum Evinizdeki Terapist kolay anlaşılır dili ve pratik uygulamalarıyla size kendi kendinizin terapisti olmayı öğreterek sorunlarınıza kalıcı çözümler bulmanıza yardımcı olacak bilimsel bir kitaptır Hayatınızı gerçekten değiştirecek bir kitap çok nadiren karşınıza çıkar Evinizdeki Terapist de böyle bir kitap Dennis Greenberger ve Christine A Padesky psikoterapi bilimini ve engin tecrübelerini süzgeçten geçirerek değişime yönelik kolay anlaşılabilir ve kılavuz niteliğinde bir kitap yazmışlar Kognitif Terapinin kurucusu Dr Aaron T Beck Dr Greenberger ve Dr Padesky kapsamlı bir şekilde güncellenmiş ve en son çıkan araştırma ve terapötik yeniliklerle dolu ikinci baskıyı yazmış olan parlak terapistlerdir Zorlayıcı ruh halleri ya da duygularla mücadele eden herkes bu kitabı okumalı David H Barlow PhD ABPP