Fark Etmeden Diyet le Kalıcı Kilo Verme
Fark Etmeden Diyet le Kalıcı Kilo Verme
Okuyan Us Yayınları
Fark Etmeden Diyet le Kalıcı Kilo Verme
Hepimiz daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat istiyoruz Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize yeni bir hayat dilemekle yetiniyoruz Artık güzel dileklerin bir işe yaramadığını düşünüyor ve yeni bir hayat a sahip olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız doğru yerde soluklanıyorsunuz Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez bu kitabında bize yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerin ne kadar etkili sonuçlara ulaşabileceğini anlatıyor Hatta Fark Etmeden Diyet yönetminin bir insanın hayatında neleri değiştirdiğini gerçek bir hikayeyle gözler önüne seriyor Sağlıklı bir yaşamın olmazsa bilgileri ve doğru beslenmeyle ilgili merak ettiğiniz soruların cevapları da cabası Bu kitabın bonusu ise kendi damak tadımızda içli köfteli dönerli makarnalı humuslu zayıflama diyetleri Fark etmeyeceğiniz kadar küçük değişikliklerle yeni bir hayata adım atın doğru beslenerek zayıflamanın tadını çıkarın
Okuyan Us Yayınları
Bilgi bombardımanı yaşadığımızı hiç düşündünüz mü Doğruluğunu sorgulamadan tercih yapar hale getirildiğimizin farkında mısınız Yeni sağlık aktörlerinin birçok iddiayla kafamızı meşgul ettirdiklerini görüyor musunuz Eğer bu soruların cevabında ortak görüşü paylaşıyorsak bu kitap sizlere fazlasıyla ışık tutacak Bu kitabımın hazırlık sürecinde bir de yardımcım vardı Demet Kutluay birlikte çalışmamız süresince merak ettiği aklında karmaşa yaratan soruları aktararak hazırladığım formülleri uygulayarak kitabın oluşmasına katkı sağladı Sorularına birlikte yanıt aradık sonuçlarını birlikte değerlendirdik Çalışmamız zenginleşti ve yer alan tüm bilgilerin gerçeklikle bağı sağlanmış oldu Kendisine teşekkürü borç biliyorum Eminim kitabımı okuduğunuzda yeni kavramlar pratik öneriler ve gerçek yaşanmış beslenme eğitimi sonuçlarını değerlendirerek sizler de sağlıklı yaşamın ölçü denge ve çeşitlilikten geçtiğini anlayacak başucu bilgileri niteliğindeki formüllerimle hayatınıza kalite katacaksınız Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez Beslenme ve sağlık adına aklınızı kurcalayan 30 SORUYA 30 CEVAP Zayıflamak için glütensiz beslenmek gerekir mi Himalaya Tuzu sofralarımızda yer almalı mı Tiroit hastaları kilo veremez mi Alkali su içmek gerekli midir Ara öğünlerde karbonhidrat içeren bir besinin yanında mutlaka protein içeren bir besin yenilmelidir Böylece kan şekeriniz yükselmez Bu bilgi doğru mu Acı biber hapları zayıflatır mı Kırmızı et yemeli miyiz Kanser yapar mı Zayıflama uğruna karbonhidratı azaltıp proteini artırmak ne derece doğru Zayıflama eşofmanları kemeri ve sakızı kilo vermeyi sağlar mı Anne sütünü artıran besinler var mıdır Bel bölgesindeki yağlarımdan asla kurtulamıyorum Doktorlar mutlaka karın içi yağların alınması gerektiğini söylüyorlar Bu doğru mu DEMET KUTLUAY ile FORMDA KALMANIN 10 FORMÜLÜ İştah Kontrolünü Sağlayan Zayıflatan Çorba Bel ve Basen Eriten İçecek Tok Tutan Zayıflatan Tatlı Toksin Atıcı Zayıflatan Çorba Kilo Duraksamasını Önleyen Tok Tutan Çorba SAĞLIĞI İYİLEŞTİREN 17 FONKSİYONEL FORMÜL Kanser Önleyici Sıvı İştah Dengeleyici Sıvı Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Salata Bağırsak Temizleyici Fitness Sıvısı Selülit Önleyici Sıvı Kolesterol Düşürücü Yulaflı Sandviç Sigara Antitoksin Sıvısı Radyasyondan Koruyucu Sıvı Metabolizma Düzenleyen Tavuk Hindi Salatası Pretoks Çorbası Yağ Yakıcı Kuşkonmaz Çorbası Tok Tutan Salatalar
Okuyan Us Yayınları
Gelin sizi zayıflatalım Üstelik aç bırakmadan sağlıklı ve bilimsel yöntemlerle Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez in yeni çalışması Fark Etmeden Diyet le Kalıcı Kilo Verme zorlanmadan zayıflamanın formüllerini sizlerle paylaşıyor Bunu yaparken kilo yönetimini kolaylaştıracak bilgileri de sizlere sunuyor Pozitif ruh hali sağlayan yiyecekler Düşük kalorili kilo verdiren salatalar Daha zeki olmak istiyorsanız yemeniz gerekenler Sindirim güçlüğü formülleri Mutluluk verici tarifleri Detoks ayranı Light ürünler ve kilo yönetimi Çorbalar Yorgunluktan ya da öfkeli bir ruh halinden şikayetçiyseniz yapmanız gerekenler Fark Etmeden Diyet in sürpriz favori besinleri Fark Etmeden Diyet le Kalıcı Kilo Verme aç kalmaktan ve mucize beklemekten yorulanlar için anlaşılır bilgilerin yanı sıra uygulaması kolay tarifler de içeriyor Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez ve ekibi kilo yönetimi konusunda merak edilenleri ve yanlış bilinenleri bu kitapla ortaya koyuyor ve damak tadımıza hitap eden öneriler sunuyor