Farkındalık Beni Daha Güçlü Yapar — Elizabeth Cole

Çocuklarda Sakinliği Koruma Odaklanma ve Kaygının Üstesinden GelmeKüçük Nick öyle endişeli ve dalgındı ki etrafındaki tüm eğlenceyi kaçırıyordu Neyse ki babası ona tüm bunlarla başa çıkmanın eğlenceli yollarını öğretti Nick çocuklara özel nefes tekniklerini ve diğer faydalı ipuçlarını kullanarak yoğun duygularını kontrol etmeyi öğrendi gelişen farkındalığının ona yepyeni kapılar açtığını gördü Nick içindeki bu duygularla başa çıkabildiyse bunu sen de yapabilirsin Tanıtım Bülteninden

Çocuklarda Sakinliği Koruma Odaklanma ve Kaygının Üstesinden Gelme Küçük Nick öyle endişeli ve dalgındı ki etrafındaki tüm eğlenceyi kaçırıyordu Neyse ki babası ona tüm bunlarla başa çıkmanın eğlenceli yollarını öğretti Nick çocuklara özel nefes tekniklerini ve diğer faydalı ipuçlarını kullanarak yoğun duygularını kontrol etmeyi öğrendi gelişen farkındalığının ona yepyeni kapılar açtığını gördü Nick içindeki bu duygularla başa çıkabildiyse bunu sen de yapabilirsin

Çocuklarda Sakinliği Koruma Odaklanma ve Kaygının Üstesinden GelmeKüçük Nick öyle endişeli ve dalgındı ki etrafındaki tüm eğlenceyi kaçırıyordu Neyse ki babası ona tüm bunlarla başa çıkmanın eğlenceli yollarını öğretti Nick çocuklara özel nefes tekniklerini ve diğer faydalı ipuçlarını kullanarak yoğun duygularını kontrol etmeyi öğrendi gelişen farkındalığının ona yepyeni kapılar açtığını gördü Nick içindeki bu duygularla başa çıkabildiyse bunu sen de yapabilirsin

Çocuklarda Sakinliği Koruma Odaklanma ve Kaygının Üstesinden Gelme Küçük Nick öyle endişeli ve dalgındı ki etrafındaki tüm eğlenceyi kaçırıyordu Neyse ki babası ona tüm bunlarla başa çıkmanın eğlenceli yollarını öğretti Nick çocuklara özel nefes tekniklerini ve diğer faydalı ipuçlarını kullanarak yoğun duygularını kontrol etmeyi öğrendi gelişen farkındalığının ona yepyeni kapılar açtığını gördü Nick içindeki bu duygularla başa çıkabildiyse bunu sen de yapabilirsin