Farklı Isınma Türlerinde İzokinetik Değerlendirmeler — Mehmet Vural

Mehmet Vural tarafından kaleme alınan Farklı Isınma Türlerinde İzokinetik Değerlendirmeler Eğitim Yayınevi Bilimsel Eserler eseri olarak okurlarla buluşuyor Farklı Isınma Türlerinde İzokinetik Değerlendirmeler Mehmet Vural Kitap Özeti Herhangi bir fiziksel aktivite ve yarışma programının göz ardı edilemeyecek bir unsuru olan ısınma prosedürleri sporculardan daha iyi verim alabilmek olası sakatlık durumlarından kurtulmak ve planlanan yüklenmelerde sporcuyu en iyi seviyede hazır hale getirmek için gerekli görülen amaca özgü hareketleri içerir Alanda çalışan birçok antrenör ve sporcu ısınmanın vücuda fazlaca fayda sağladığı görüşündedirler Germe egzersizleri sportif aktiviteye katılım ve hazırlık için ısınma formlarından birisi olduğundan dolayı sportif performansa etkileri de ilgi çekici olmuştur Isınma ve gerdirme egzersizlerinin sporcuların fiziksel etkinliklerden önce kas ve iskelet sistemine hareketlere hazırlama aracı olarak görüldüğü ve aynı zamanda da spor sakatlığı ve performans üzerine olumlu etkileri nedeniyle çeşitli spor branşları fıtness ve diğer egzersizler de kesinlikle başvurulması gerektiği ifade edilmektedir Yayınevi Eğitim Yayınevi Bilimsel Eserler Yazar Mehmet Vural Sayfa 110 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 50 cm Basım Yılı 2024 Barkod 9786256613232 Kategori Araştırma İnceleme

Herhangi bir fiziksel aktivite ve yarışma programının göz ardı edilemeyecek bir unsuru olan ısınma prosedürleri sporculardan daha iyi verim alabilmek olası sakatlık durumlarından kurtulmak ve planlanan yüklenmelerde sporcuyu en iyi seviyede hazır hale getirmek için gerekli görülen amaca özgü hareketleri içerir Alanda çalışan birçok antrenör ve sporcu ısınmanın vücuda fazlaca fayda sağladığı görüşündedirler Germe egzersizleri sportif aktiviteye katılım ve hazırlık için ısınma formlarından birisi olduğundan dolayı sportif performansa etkileri de ilgi çekici olmuştur Isınma ve gerdirme egzersizlerinin sporcuların fiziksel etkinliklerden önce kas ve iskelet sistemine hareketlere hazırlama aracı olarak görüldüğü ve aynı zamanda da spor sakatlığı ve performans üzerine olumlu etkileri nedeniyle çeşitli spor branşları fıtness ve diğer egzersizler de kesinlikle başvurulması gerektiği ifade edilmektedir

Herhangi bir fiziksel aktivite ve yarışma programının göz ardı edilemeyecek bir unsuru olan ısınma prosedürleri sporculardan daha iyi verim alabilmek olası sakatlık durumlarından kurtulmak ve planlanan yüklenmelerde sporcuyu en iyi seviyede hazır hale getirmek için gerekli görülen amaca özgü hareketleri içerir Alanda çalışan birçok antrenör ve sporcu ısınmanın vücuda fazlaca fayda sağladığı görüşündedirler Germe egzersizleri sportif aktiviteye katılım ve hazırlık için ısınma formlarından birisi olduğundan dolayı sportif performansa etkileri de ilgi çekici olmuştur Isınma ve gerdirme egzersizlerinin sporcuların fiziksel etkinliklerden önce kas ve iskelet sistemine hareketlere hazırlama aracı olarak görüldüğü ve aynı zamanda da spor sakatlığı ve performans üzerine olumlu etkileri nedeniyle çeşitli spor branşları fıtness ve diğer egzersizler de kesinlikle başvurulması gerektiği ifade edilmektedir