Fit Smoothie

BİR BARDAK VE LEZZETLİ BİR KÂSEYLE IŞILDA VE İYİ HİSSET Elinizde tuttuğunuz bu kitaptaki en önemli hedef şu Vücudumuz için fayda sağlayacak besleyici işlevsel ve lezzetli smoothieler yaratmak Sebze meyve sağlıklı yağlar kompleks tahıllar ve lezzetlendiriciler içeren smoothielerimi tam bir süperbesin olarak karşınıza çıkarıyorum Bize verilen en büyük hediye olan vücudumuzu yenileme zamanı şimdi boşa aldığınız kalorileri unutun ve hayatınızda yeni bir sayfa açın Sağlıklı temiz hafif beslenmenize yeterli besin öğeleri almanıza sindirimi destekleyerek formda kalmanıza yardımcı olacak pratik ve 60 özgün tarif içeren bu kitapta 6 basit ama önemli kural ile Smoothie ve Smoothie Bowl u en doğru ve sağlıklı şekilde hazırlamayı öğreneceksiniz Bedenini doğru besinlerle ruhunu sevgiyle besleyen herkese şifa olsun Yrd Doç Dr Gamze Şanlı Ak