Fitness Pilates İleri Seviye Program Egzersizleri — Kolektif

KİTAP DVD DVD SÜRESİ 1 saat 20 dak Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates değişken ve kişiye özeldir İnsanlara kendi bedenlerinin ustası olmayı öğretir Herkes için Pilates serisiyle kendi bedeninizin ustası olacaksınız

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates değişken ve kişiye özeldir Günlük yaşamınıza uyguladığınızda sizi koruyacak ve hareket şekillerinizi geliştirecek faydalı teknikler öğreneceksiniz Yayınevi Boyut Yayın Grubu Yazar Kolektif Sayfa 64 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 13 50x19 00 cm Basım Yılı 2009 Barkod 9789752303331 Kategori Diğer Genel Konular Spor

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates değişken ve kişiye özeldir Günlük yaşamınıza uyguladığınızda sizi koruyacak ve hareket şekillerinizi geliştirecek faydalı teknikler öğreneceksiniz

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates değişken ve kişiye özeldir Günlük yaşamınıza uyguladığınızda sizi koruyacak ve hareket şekillerinizi geliştirecek faydalı teknikler öğreneceksiniz