Fonksiyonel Beslenme

Bir sabah uyanırsınız ve yorgunluğunuzun sadece uykusuzluktan değil bedeninizin yıllardır susturduğunuz ihtiyaçlarından geldiğini fark edersiniz Bu kitap o sessiz çağrıyı duymayı ve bedeninizle yeniden bağ kurmayı öğretiyor Her lokma bir mesajdır Yediklerimiz hücrelerimizi etkiler hormonları yönlendirir bağışıklığı şekillendirir Amaç yalnızca doymak değil onarmak güç toplamak ve dengeyi bulmaktır Prof Dr Nazan Uysal Harzadın ın bilimsel bilgisi ve kişisel deneyimiyle kaleme alınan bu kitap Ne yemeliyim sorusunun ötesine geçiyor Neden nasıl ve ne zaman sorularına da yanıt arıyor Fonksiyonel Beslenme yaşamını dönüştürmek isteyenlere güçlü bir rehber Sağlıklı yaşamak anlayarak hissederek ve adım adım öğrenilen bir beceridir