Genç Basketbolcularda Theraband Antrenmanı ve Sıçrama Yetisi — Muhammed Fatih Güney

Basketbol branşında sporcuları başarıya götürecek en önemli motorik özelliklerden biri dikey sıçramadır Diğer motorik özelliklerde olduğu gibi dikey sıçramada da sporcuların performansını artırmak için doğru bir yöntem kullanılmalıdır Bu nedenle yapılan çalışmanın amacı erkek basketbolcularda belirli bir plan ve program doğrultusunda 8 hafta boyunca uygulanan theraband antrenmanının dikey sıçrama yetisi üzerindeki etkisini incelemektir

Basketbol branşında sporcuları başarıya götürecek en önemli motorik özelliklerden biri dikey sıçramadır Diğer motorik özelliklerde olduğu gibi dikey sıçramada da sporcuların performansını artırmak için doğru bir yöntem kullanılmalıdır Bu nedenle yapılan çalışmanın amacı erkek basketbolcularda belirli bir plan ve program doğrultusunda 8 hafta boyunca uygulanan theraband antrenmanının dikey sıçrama yetisi üzerindeki etkisini incelemektir

Basketbol branşında sporcuları başarıya götürecek en önemli motorik özelliklerden biri dikey sıçramadır Diğer motorik özelliklerde olduğu gibi dikey sıçramada da sporcuların performansını artırmak için doğru bir yöntem kullanılmalıdır Bu nedenle yapılan çalışmanın amacı erkek basketbolcularda belirli bir plan ve program doğrultusunda 8 hafta boyunca uygulanan theraband antrenmanının dikey sıçrama yetisi üzerindeki etkisini incelemektir

Basketbol branşında sporcuları başarıya götürecek en önemli motorik özelliklerden biri dikey sıçramadır Diğer motorik özelliklerde olduğu gibi dikey sıçramada da sporcuların performansını artırmak için doğru bir yöntem kullanılmalıdır Bu nedenle yapılan çalışmanın amacı erkek basketbolcularda belirli bir plan ve program doğrultusunda 8 hafta boyunca uygulanan theraband antrenmanının dikey sıçrama yetisi üzerindeki etkisini incelemektir