Gittiğin Her Yere Kendini De Götürürsün — Jon Kabat Zinn

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır Tanıtım Bülteninden

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır Tanıtım Bülteninden

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır Yazar Jon Kabat Zinn Sayfa Sayısı 208 Çeviri Elif Kayurtar Ebat 13X19 Basım Dili Türkçe Basım Tarihi Ocak 2023 Kağıt Cinsi 2 hamur Kredi Kartı Tek Çekim 208 60

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır Jon Kabat Zinn bir meditasyon öğretmeni bilim insanı ve yazardır Çalışmaları tıp psikoloji sinir bilimi spor ve iş dünyası hukuk teknoloji gibi alanlardaki farkındalık hareketine öncülük etti Kitapları 45 dile çevrilerek milyonlarca okura ulaştı

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır Yayınevi DİYOJEN YAYINCILIK Yazar JON KABAT ZINN Sayfa Sayısı 200 SAYFA Yıl 2024

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır

Hayatınızda bir an için bile olsa bir şeyler için koşturmayı bırakıp sadece durabiliyor musunuz Şu an durabilir misiniz Peki dursaydınız ne olurdu Ne durumda olursak olalım bulunduğumuz yerle ve durumla gerçekten temas halinde olabilmek için şimdiki anın içimize işlemesine yetecek kadar uzun bir süre durmamız gerekir Ancak çoğu zaman geçmiş veya gelecekle ne istediğimizle nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızla veya nelerden korktuğumuzla meşgul olduğumuz için biraz durup şimdiki anın büyüsünü yakalamakta zorlanırız Bu durumda önümüzdeki ihtimallerin zenginliğini tam olarak fark edemeyebiliriz Bunun yerine kim olduğumuzu nereye gittiğimizi neler olup bittiğini zaten bildiğimize dair kişisel bir kurguya saplanıp kalırız Âdeta gerçeklik dediğimiz bir rüyada yaşarız Elinizdeki kitap bu tür rüyalardan ve çoğu zaman bunların dönüştüğü kâbuslardan uyanmakla ilgilidir Bu uyanış gittiğimiz her yere gerçekten kendimizi de götürmemizi sağlayacaktır img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img