Hafifleyin Gençleşin — Osman Müftüoğlu

Çağın hastalığı şişmanlıkla mücadeleye hazır mısınız Prof Dr Osman Müftüoğlu sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın ilk anahtarını Yaşasın Hayat adlı kitabında bırakıvermişti avuçlarımıza Şimdi de Hafifleyin Gençleşin sloganını kendine başlık edinen yeni kitabıyla çıkıyor karşımıza ve çağımızın hastalığı şişmanlıkla mücadeleye çağırıyor herkesi Üstelik sıkıcı rejimlerden aşırı stresli programlardan uzak daha dengeli bir program öneriyor okuyucularına kilo yönetimi Bu kavramla ilk kez karşılaşanlar için gerçekten önemli bir deneyim olacak Hafifleyin Gençleşin Kavramı tanıyanlar da bu programı nasıl gerçekleştireceklerini öğrenecekler ayrıntısıyla Hayatın keyfini kaçırmadan şişmanlıkla mücadelede ne durumda olduğunuzu test edebileceğiniz bu gizli düşmana karşı neler yapabileceğinizi görebileceğiniz titiz bir çalışma yapmış Müftüoğlu İçinde mönüler testler kalori hesapları beden kitle indeksi tabloları gibi yol göstericilerin de olduğu Hafifleyin Gençleşin sizi her zaman genç ve sağlıklı kalmaya davet ediyor Arka Kapak