Her Yönüyle Pilates Amy Taylor Alpers 20 İndirim — Amy Taylor Alpers
Her Yönüyle Pilates Amy Taylor Alpers 20 İndirim
Amy Taylor AlpersArkadaş Yayınevi
Her Yönüyle Pilates Amy Taylor Alpers 20 İndirim
Amy Taylor AlpersHerkesin yapabileceği bu fitness çılgınlığını keşfedin Dünyaca ünlü Pilates Merkezinin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı güçlü esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor 100den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates fiziksel durumunuz ne olursa olsun vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak Sadece yaşam biçimini değil yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz Her Yönüyle Pilates Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı 1990 yılında Colorado Boulderda Pilates Merkezini kuran kardeşler sertifikalarını klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowskadan aldılar Pilates Merkezi bu gün dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri
Arkadaş Yayınları
Amy Taylor Alpers tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates Arkadaş Yayınları eseri olarak okurlarla buluşuyor Her Yönüyle Pilates Amy Taylor Alpers Kitap Özeti Dünyaca ünlü Pilates Merkezinin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı güçlü esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor 100den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates fiziksel durumunuz ne olursa olsun vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak Sadece yaşam biçimini değil yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz Her Yönüyle Pilates Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı 1990 yılında Colorado Boulderda Pilates Merkezini kuran kardeşler sertifikalarını klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowskadan aldılar Pilates Merkezi bu gün dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri Yayınevi Arkadaş Yayınları Yazar Amy Taylor Alpers Sayfa 279 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 20 00x21 50 cm Basım Yılı 2011 Barkod 9789755095974 Kategori Diğer Hobi Kitapları Spor Yoga Meditasyon