Hormonal Zeka

Kadınların yaşamları boyunca çeşitli hormonal değişiklikler yaşamaları doğaldır ancak pek çok kadın hormonlardan kaynaklanan regl düzensizlikleri şiddetli ağrı PKOS endometriozis doğurganlık problemleri uyku sorunları akne şişkinlik sıcak basması gibi dertlerle mücadele ederken aradıkları cevapları bulamaz Sorularının karşılığında hayat kalitesini artıracak öneriler sunulmasından ziyade zaten bildikleri o gerçek tespit edilip geçilir Hormonlardandır Bu lafı duyduğumuz anda ne anlama geldiğini biliriz Oysa bozuk değilsiniz Kadın olmak bir teşhis değil Yale Üniversitesi nden kadın sağlığı uzmanı Dr Aviva Romm Hormonal Zekâ da karşılaştığınız semptomların temel nedenlerini belirlemenize yardımcı oluyor ve hem hormonal hem de jinekolojik sağlığa kavuşmanız için altı haftalık bir programla size rehberlik ediyor Diyet ve yaşam tarzını değiştiren bütünsel bir yaklaşımı temel alan Hormonal Zekâ hangi yiyecekleri tüketmeniz çevresel hormon bozucuları nasıl teşhis edeceğiniz vücudunuzun doğal detoks sistemlerini nasıl devreye sokacağınız gibi birçok konuda tavsiyeler sunarak sadece semptomları gidermenin ötesine geçiyor ve kadın sağlığını etkileyen daha derin faktörleri gözler önüne seriyor Dr Aviva Romm sizi vücudunuz ve hormonlarınızla yepyeni bir ilişki kurmaya nihayet rahat bir nefes almaya ve teşhislerin kaderiniz olmadığını anlayacağınız bir yolculuğa davet ediyor