İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek — Nicole Lepera

Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur kitaplarının yazarı Dr Nicole LePera dan çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber Yetişkin hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz İçimize kapanır öfkeyle patlar herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz Bu davranışların altında çoğu zaman içimizdeki çocuk vardır hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı bazılarıysa sessizlik eleştiri ya da onaylanmamayla Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik Aşırı çabalamayı kendimizi gizlemeyi küçülmeyi Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek pratik egzersizler somatik araçlar bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor Dr LePera bütüncül yaklaşımıyla dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor Aydınlatıcı güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek

Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur kitaplarının yazarı Dr Nicole LePera dan çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber Yetişkin hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz İçimize kapanır öfkeyle patlar herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz Bu davranışların altında çoğu zaman içimizdeki çocuk vardır hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı bazılarıysa sessizlik eleştiri ya da onaylanmamayla Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik Aşırı çabalamayı kendimizi gizlemeyi küçülmeyi Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek pratik egzersizler somatik araçlar bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor Dr LePera bütüncül yaklaşımıyla dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor Aydınlatıcı güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek Tanıtım Bülteninden

Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur kitaplarının yazarı Dr Nicole LePera dan çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber Yetişkin hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz İçimize kapanır öfkeyle patlar herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz Bu davranışların altında çoğu zaman içimizdeki çocuk vardır hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı bazılarıysa sessizlik eleştiri ya da onaylanmamayla Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik Aşırı çabalamayı kendimizi gizlemeyi küçülmeyi Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek pratik egzersizler somatik araçlar bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor Dr LePera bütüncül yaklaşımıyla dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor Aydınlatıcı güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek

Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur kitaplarının yazarı Dr Nicole LePera dan çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber Yetişkin hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz İçimize kapanır öfkeyle patlar herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz Bu davranışların altında çoğu zaman içimizdeki çocuk vardır hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı bazılarıysa sessizlik eleştiri ya da onaylanmamayla Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik Aşırı çabalamayı kendimizi gizlemeyi küçülmeyi Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek pratik egzersizler somatik araçlar bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor Dr LePera bütüncül yaklaşımıyla dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor Aydınlatıcı güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek

Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur kitaplarının yazarı Dr Nicole LePera dan çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber Yetişkin hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz İçimize kapanır öfkeyle patlar herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz Bu davranışların altında çoğu zaman içimizdeki çocuk vardır hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı bazılarıysa sessizlik eleştiri ya da onaylanmamayla Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik Aşırı çabalamayı kendimizi gizlemeyi küçülmeyi Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek pratik egzersizler somatik araçlar bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor Dr LePera bütüncül yaklaşımıyla dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor Aydınlatıcı güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek

Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur kitaplarının yazarı Dr Nicole LePera dan çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber Yetişkin hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz İçimize kapanır öfkeyle patlar herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz Bu davranışların altında çoğu zaman içimizdeki çocuk vardır hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı bazılarıysa sessizlik eleştiri ya da onaylanmamayla Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik Aşırı çabalamayı kendimizi gizlemeyi küçülmeyi Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek pratik egzersizler somatik araçlar bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor Dr LePera bütüncül yaklaşımıyla dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor Aydınlatıcı güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek Tanıtım Bülteninden