İçindeki Sen — Doris Hofer
İçindeki Sen
Doris HoferLibros Yayınları
İçindeki Sen
Doris HoferÖnemli olan mucize diyetlerle kilo vermek değil her zaman güçlü sağlıklı ve mutlu hissetmektir Squatgirl ün ikinci kitabında sağlıksız tariflerin sağlıklı versiyonlarını bulabilir en iyi dostun olan vücuduna neyin iyi geleceğini öğrenebilir hem iş hem de özel hayatını güzelleştirme yollarını keşfederek hedeflerine ulaşabilir enerjini yükseltebilirsin Hazır ve kararlıysan simdi içindeki Sen e dönme vakti Doris Hofer bizi sağlıklı beslenmeye yöneltirken küçük dokunuşlarla iç dünyamızda olumlu etkiler yaratıp açığa çıkan enerjiyle hayallerimizi gerçekleştirmeye davet ediyor Eski bir gazeteci olan Doris Hofer 2004 yılında Türkiye ye geldi Geçmişte birkaç yıl halkla ilişkiler uzmanı olarak reklam sektöründe çalıştıktan sonra esinden ayrılmış bir anne olarak 40 yasında iş hayatına geri döndü Bir fitness ve sağlıklı beslenme blogu kurarak kendi isini yapmaya karar verdi American Council on Exercise dan kişisel yasam koçluğu konusunda sertifika aldı ve kendi adına kurduğu Squatgirl adlı üç dildeki blogunda yazılar yazmaya başladı Türkiye de sosyal medya fenomeni olarak tanınan Doris sosyal medya üzerinden daha fazla insana ulaşmak ve sağlıklı bir yaşam için onları motive etmek istiyor Enerjisi ve spora olan tutkusu sayesinde pek çok takipçisi var Özellikle yıllar boyu bedenlerine özen göstermemiş diyet yapmaktan yorulup mutsuz olmuş insanlara rahatlıkla uygulanabilir çözümler sunarak onlara yardımcı oluyor 2016 da yayımlanan ilk kitabından sonra Hayalindeki Sen şimdi ikinci kitabıyla insanları içsel güçlerini ve enerjilerini keşfetmeye yöneltirken ve kurumsal şirketlerde hem motivasyon konuşmacısı hem mönü ve sağlıklı yaşam danışmanı olarak çalışıyor Doris Zoe ve Noah adında dünya tatlısı iki çocuğuyla birlikte İstanbul da yaşıyor
Libros Yayınları
Önemli olan mucize diyetlerle kilo vermek değil her zaman güçlü sağlıklı ve mutlu hissetmektir Squatgirl ün ikinci kitabında sağlıksız tariflerin sağlıklı versiyonlarını bulabilir en iyi dostun olan vücuduna neyin iyi geleceğini öğrenebilir hem iş hem de özel hayatını güzelleştirme yollarını keşfederek hedeflerine ulaşabilir enerjini yükseltebilirsin Hazır ve kararlıysan simdi içindeki Sen e dönme vakti Doris Hofer bizi sağlıklı beslenmeye yöneltirken küçük dokunuşlarla iç dünyamızda olumlu etkiler yaratıp açığa çıkan enerjiyle hayallerimizi gerçekleştirmeye davet ediyor
Libros Kitap
çev. Çiğdem Öztekin
Önemli olan mucize diyetlerle kilo vermek değil her zaman güçlü sağlıklı ve mutlu hissetmektir Squatgirl ün ikinci kitabında sağlıksız tariflerin sağlıklı versiyonlarını bulabilir en iyi dostun olan vücuduna neyin iyi geleceğini öğrenebilir hem iş hem de özel hayatını güzelleştirme yollarını keşfederek hedeflerine ulaşabilir enerjini yükseltebilirsin Hazır ve kararlıysan simdi içindeki Sen e dönme vakti Doris Hofer bizi sağlıklı beslenmeye yöneltirken küçük dokunuşlarla iç dünyamızda olumlu etkiler yaratıp açığa çıkan enerjiyle hayallerimizi gerçekleştirmeye davet ediyor
Libros Yayınları
Doris Hofer tarafından kaleme alınan İçindeki Sen Libros Yayınları eseri olarak okurlarla buluşuyor İçindeki Sen Doris Hofer Kitap Özeti Önemli olan mucize diyetlerle kilo vermek değil her zaman güçlü sağlıklı ve mutlu hissetmektir Squatgirl ün ikinci kitabında sağlıksız tariflerin sağlıklı versiyonlarını bulabilir en iyi dostun olan vücuduna neyin iyi geleceğini öğrenebilir hem iş hem de özel hayatını güzelleştirme yollarını keşfederek hedeflerine ulaşabilir enerjini yükseltebilirsin Hazır ve kararlıysan simdi içindeki Sen e dönme vakti Doris Hofer bizi sağlıklı beslenmeye yöneltirken küçük dokunuşlarla iç dünyamızda olumlu etkiler yaratıp açığa çıkan enerjiyle hayallerimizi gerçekleştirmeye davet ediyor Yayınevi Libros Yayınları Yazar Doris Hofer Sayfa 296 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 19 00x24 00 cm Basım Yılı Mart 2019 Barkod 9786059151405 Kategori Beslenme ve Diyet Sağlık Kitapları Seç Al 10 Kitap 350TL